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游戏-发展下肢力量
一、指导思想
本课根据课程便准,坚持以“健康第一”的指导思想以达到促进学生健康成长,激发 学生的运动兴趣,培养学生终生体育意识,充分关注学生的个体差异,确保每一位学生都受益。
二、教材分析
本节课主要是以游戏为中心,锻炼学生的反应与灵敏性,发展学生的下肢力量。游戏 是学生最喜欢的活动方式,运用游戏来教学有助于提高学生对体育运动的兴趣。
三、学生分析
二年级学生精力旺盛,求知欲强,但还处于生长发育的重要阶段,不适宜较高强度的 训练。但学生活泼好动,喜爱玩耍,所以,本堂课采用教师创设情境,学生在游戏中练习 的方式。
四、教学目标
1、知识与技能:通过教学,创设良好的课堂氛围,激发学生的学习兴趣,让学生学会 踮脚、下蹲、向前跳等动作。
2、过程与方法:通过学习,学生能用游戏进行练习,下肢力量得到发展。
3、情感目标:培养学生良好的合作精神及积极锻炼、吃苦耐劳的意志品质。
五、教学重、难点
1、重点:游戏时注意安全。
2、难点:踮脚、下蹲、向前跳的动作正确、连贯。
六、教学方法
讲解法、示范法、创设情境法
七、教学策略
本课主要采用教师创设情境,学生反复练习的教学策略。
八、教学过程
1、通过教学,创设良好的课堂氛围,激发学生的学习兴趣,让学生学会踮脚、下蹲、
教学
向前跳等动作
目标
2、通过学习,学生能运用游戏进行练习,下肢力量得到发展。
3、培养学生良好的合作精神及积极锻炼、吃苦耐劳的意志品质。
学习内容
游戏-发展下肢力量
教学重点
游戏时注意安全
教学难点
踮脚、下蹲、跳跃的动作正确、连贯
顺序
时间
达成目标
内容
教师活动
学生活动
负荷
准本部分
1.培养良好的
一、课堂常规:
集合整队、清点人数
师生问好、检查服装
宣布上课内容
安排见习生
二、 热身活动:
1,、绕操场慢跑两圈。
2、徒手操:(4x8)拍
头部运动
扩胸运动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
侧压腿
腕踝关节运动
1、集 合 队
1、排四列横队站点:
学 习氛 围 和
伍准备上课
纪律作风。
2、向 学 生
○○○○○○○
问好。
○○○○○○○
3、安 排 见
○○○○○○○
习生。
○○○○○○○
4、强 调 安
△
全
2.通过热身,
2、成体操队形站点:
使 学生 充 分
5、教 师 发
舒 展身 体 各
令并带领学
○ ○ ○ ○ ○ ○
关节,使学生
生慢跑。
○ ○ ○ ○ ○ ○
15
分钟
进 入良 好 的运动状态。
6、教 师 领做并口令指挥。
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
△
小
要求:
1、快、静、齐。
2、注意安全。
基本部分
游戏一:吹泡泡
1、教 师 将
1、仔细听儿歌并且记忆,认真观察老师的动作示范。
2、必须哨声响了之后才可以开始。
3、同学之间相互模仿学习。
4、按照老师的要求进行游戏。
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
△
当念到儿歌吹成大泡泡
儿歌“吹泡
时,学生手拉手成一个
泡” 教授学
大圈;念到吹成小泡泡
生。
时,学生向中间靠拢;
2、教师讲解
念到泡泡飞高了,学生
游戏规则。
踮脚;念到泡泡飞低了,
3、教师示范
学生向前跳。
讲解踮脚、
锻 炼学 生 的
下蹲、向前
反应能力,提
游戏二:萝卜蹲
跳 动 作 要
20
分钟
高下肢力量, 增 强学 生 的凝聚力。
按列将学生分为四组, 每一组学生分别代表一种颜色的萝卜,当老师
念到代表一组颜色的萝
领。
4、教师巡回观察,个别
中
卜时,那一组学生手拉
辅导或集体
手进行下蹲,当学生说
纠正。
到 XX 萝卜蹲完后教师
立马念出下一个颜色的
萝卜。
5、组织学生
分组及发出
口令
5
分钟
1、集体放松。
1、示 范 并
一、集合队形:
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
△
1、集合,整理队伍。
2、跟随老师进行放松。
3、师生再见。
进行口令指
2、进行评价总结。点评
挥学生进行
该课的课堂表现,表扬
集体放松。
使 学生 得 到
激励学生。
①抖动大小
结束部分
充分的放松。
腿。
小
3、回收器材。
②原地拉伸
4、师生再见。
大小腿。
预计运动负荷
平均心率:115-120 次/分
练习密度:35-40%
场地器材
田径场
安全事项
提前布置检查场地,消除安全隐患
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