第四章激素对训练的反应和适应、神经系统概述.pptVIP

第四节 激素对运动和训练的反应和适应 一、概述 根据运动时血浆中各激素变化的快慢，将激素分为三类： ①快反应激素： 如：儿茶酚胺、皮纸醇 ②中间反应激素 如：甲状腺素 ③慢反应激素 如：生长素 当前1页，共31页，星期日。 第一页，共三十一页。 影响运动时激素分泌的几个因素 1、受试者训练、功能水平 2、心理状态 3、其他因素 ⑴取样时间 ⑵激素水平 激素对某种的敏感程度 当前2页，共31页，星期日。 第二页，共三十一页。 二、某些激素对运动的反应与适应 （一）生长素 运动中血浆生长素的浓度随运动时间和强度的变化而变化，随着强度的加大，血浆生长素升高幅度也在不断增加 血浆生长素的增加与运动强度并非呈直线变化关系：一是要达到一定运动强度才发生变化；二是强度过大，水平反而下降。 当前3页，共31页，星期日。 第三页，共三十一页。 （二）甲状腺素 1、一次性运动后甲状腺素的变化 含量增加 2、长期运动训练对甲状腺素分泌的影响 影响不大 3、运动甲状腺素周转率的影响 周转率加快 4、对训练的适应 受过训练的人，安静T4的总浓度稍有下降，但游离T4的浓度稍升高。 当前4页，共31页，星期日。 第四页，共三十一页。 （三）肾上腺皮质激素 肾上腺皮质激素与应激 糖皮质激素的分泌活动与运动刺激的强度呈正相关 糖皮质激素升高的作用：可以促进肝脏的糖异生 当前5页，共31页，星期