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开式运动技能特点是： ①完成动作时，往往随外界环境的改变而改变自己的动作 ②在运动结构上表现出多样性或非周期性特征； ③完成动作时，由多种分析器参与工作，并综合总的反馈信息，其中往往以视觉分析器起主导作用。 对抗性项目属于开式运动技能，如球类、击剑和摔跤等项目 278页，共416页，星期二。 三、运动技能的生理本质 (一)运动条件反射的形成与运动技能 1.人随意运动的反射本质 谢切诺夫曾提出“一切随意运动，严格地讲，都是反射。脑的活动的一切外部表现，确实都归结为肌肉运动。”其生理机理被认为是：人的随意运动是从感觉开始，以心理活动为中继，以肌肉的效应活动而告终的一种反射。 巴甫洛夫在《所谓随意运动的生理机制》一文中，从理论上阐明随意运动的生理机理是暂时性神经联系。 随意运动的生理机理是以大脑皮质活动为基础的暂时性神经联系。学习和掌握运动技能，就是建立运动条件反射的过程。 279页，共416页，星期二。 肌肉运动（被动或主动） 2.人运动条件反射形成的生理机理假说 简单运动条件反射的形成过程 眼 运动中枢兴奋 食物中枢兴奋 视觉中枢兴奋 唾液腺 咀嚼肌 280页，共416页，星期二。 3、建立条件反射的条件： 大脑皮层处于良好的兴奋状态； 条件刺激出现在非条件刺激之前； 适宜的刺激强度； 避免新异刺激的干扰。 281页，共416页，星期二。 （二）、条件反射的抑制： 外抑制； 1、非条件抑制 超限抑制； 消退抑制； 2、条件抑制： 分化抑制； 条件抑制； 延缓抑制。 282页，共416页，星期二。 （三）人类条件反射的特征 人类不仅对一些具体的刺激可建立条件反射，还可对抽象的语言和文字建立条件反射，这是人类与一般动物的主要区别之一。 1．第一信号系统与第二信号系统 第一信号是指现实中具体的信号，如声、光、味、触等；第二信号是现实的抽象信号，是表达具体信号的信号，如表示某物体的词语信号 对第一信号刺激发生反应的皮质系统，称为第一信号系统；对第二信号刺激发生反应的皮质系统称为第二信号系统。 283页，共416页，星期二。 2．两个信号系统在运动技能学习中相互作用 运用两个信号系统相互作用的规律，可以加速运动技能的形成和发展。 在体育教学与训练中，利用直观形象的刺激，通过第一信号系统的作用，使学生对所学的动作建立明晰的印象和概念；通过第二信号系统，把获得的感性认识上升到理性认识，充分运用抽象思维能力体会、理解学习的内容。 对于儿童少年，因他们的第二信号系统发育尚不完善，抽象思维的能力较低，在教学和训练中应多利用直观性教学方法。 284页，共416页，星期二。 （四）运动技能的动力定型和随机应变性 动力定型：大脑皮质对外界的一系列固定形式的刺激，能够形成一整套固定形式的反应，这种现象称为动力定型。 特点：动力定型建立后，运动技能表现出习惯地、熟练地完成一套练习的特点。 随机应变：在非周期性运动的运动技能完成中，必须根据情况变化不断地改变或补充新的动作予以适应，称为运动技能在运动中的随机应变。 特点：学会的动作贮存量大，随机应变能力就强。 285页，共416页，星期二。 第二节：运动技能形成的过程 一、泛化阶段： 1、大脑皮层的兴奋特点：兴奋过程占优势，抑制过程尚未建立，导致兴奋的泛化，使该兴奋的中枢兴奋，不该兴奋的中枢也兴奋。 2、运动实践过程的表现：动作僵硬，多余动作多，错误动作多，不能独立完成动作。 3、教学过程中应注意的事项：教师应采用直观教学法，如教师的示范，相关的音像资料等。要强调动作的主要环节，不可注重动作的次要环节。 286页，共416页，星期二。 二、分化阶段： 1、大脑皮层兴奋的特点： 兴奋在中枢内逐渐集中，兴奋的泛化得到抑制，抑制过程也已建立起来，兴奋和抑制的协调在时间上和空间上趋于统一。 2、运动实践过程的表现： 多余动作和错误动作逐渐消失，基本上能独立完成动作，初步形成了运动技术。但是在新异刺激的影响下，动作技能会出现不稳定的情况。 3、教学过程中应注意的事项： 教师应注意讲解动作的细节，注重对出误动作的纠正，让学生反复练习动作促进分化抑制的进一步完善。 287页，共416页，星期二。 三、巩固阶段 1、大脑皮层兴奋的特点： 兴奋和抑制在时间和空间上更加集中和精确，形成动力定型。 2、运动实践中的表现： 动作优美，完成质量高，一般不会失误。 3、教学中应注意的事项： 经常练习予以强化。 288页，共416页，星期二。 四、自动化阶