投掷实心球单元教学计划1.docxVIP

2014 年（初一年级）投掷实心球单元教学计划 学校：龙泉十中 任课教师：冯若倩 年级：七年级 单元课时：9 课时 教学目的 1、认知目标：使学生了解投掷实心球的技术结构，了解器械投掷练习内容与方法的多样性及其锻炼价值， 掌握投掷实心球的技术动作。 2、技能目标：学会正确的投掷方法，懂的自下而上的用力顺序和全身协调用力方法，重点掌握用力顺序和出手角度、速度，使 85%学生的投掷成绩能达标合格。 3、情感目标：培养学生良好的组织纪律观念，主动参与体育学习的兴趣，不怕吃苦团结协作精神，勇于克服困难的意志品质。 课次 教学目标 让学生了解、熟悉实心球的各种投掷练习内容、方法。 发展学生的上肢力量素质。 单手推实心球，从原地过度到滑步投掷实心球。 发展力量和投掷能力的练习。 多种形式的实心球投掷练习，体验身体在不同的投掷中发力过程。 发展力量和投掷能力的练习 重点难点 重点：方法难点：全身协调配合 重点：基本投掷要领 难点：用力顺序 重点：熟悉球性 难点：体验身体的协调用力。 教法及组织措施 教师讲解示范投掷实心球技术结构，作用、目的。 体会动作，单手推实心球、双手投掷实心球、双手向后抛实心球、单手滚实心球，学生自选投掷动作。 原地抓握实心球练习 15 次一组，两组。 原地俯卧手撑实心球转圈、单手支撑 。 传球游戏：原地传球接力 原地单手投掷实心球。 滑步单手投掷实心球。 双手抛滚实心