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滨江小学小五教案 班级 5、3 班 45 人 教师： 教材：自选教材 教材：自选教材 有氧搏击运动组合二 重点：速记搏击动作 难点：协调完成搏击动作组合 教学目标 1、 2、 3、 4、 运动参与：通过音乐的熏陶与协调的搏击动作激励学生积极参与。 运动技能：通过寓教于乐的方式让学生学会简单的搏击组合动作。 身体健康：通过一系列的搏击动作，增强同学们的协调性和上下肢力量。 心理健康与社会适应：在音乐的带动下，积极投入其中，克服心理胆怯，敢于展示自己练习成果。 教学准备 音响 1 部、黑色手套一副、1/2 足球场 预设问题 1：学生忘记之前教学内容，对于新内容的学习兴趣不浓厚。 解决：在动作中配合各种学生所完游戏中的口语，与节奏，使其产生兴趣，积极投入学练当中。 过程 一 、 课堂常规 教学内容 1、 在指定的地点指导学生集合整队， 师生问好。 2、 宣布课的内容， 积极鼓励学生认真上好体育课。 3、 强调安全教育， 积极宣传安全知识。 学生学习 1、在老师指导下做到集合快、静、齐，并进行相应的课堂常规口令 等活动。 2、充满信心，争取上好体育与健康实践课。 教学组织 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ¤¤¤¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤¤¤¤ ▲ ○：女生 ¤：男生 ▲：教师 二、 准备活 1、 队列队形练习 教师口令指导 1、 学生认真复习队列队形，做到 整齐划一，动作到位。 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 动 学生复习队列 ¤¤¤¤¤¤¤¤ 队形知识 ¤¤¤¤¤¤¤¤ 2、 活动小关节 2、 跟做小关节活动，为接下来的 ▲ 老师示范活动 活动做准备。 手腕，脚踝小关 3、 教师带领，在音乐伴奏下做快 节 速热身操，达到充分热身的作 3、在音乐伴奏下的 快速热身操 ( 跟 用，预防运动损伤。 音乐节奏每个 动作 4X8 拍/两 组) 1、呼吸调整，教师 领做韵律呼吸活动， 调整气 1、 在老师的提示下和小组长带 领下认真复习组合一动作，并配合语言，激发同学学习兴 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 三、 息，并讲授搏击 趣。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 基 操的健身锻炼 2、 相互观察，共同进步。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 础 作用。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 部 2、复习组合一（集 3、 勇于展现自己的不足，接收教 ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ 分 合队形完成） 师与同学们的相互指导，积极 ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ 3、 纠正不良动作， 进去，不断将动作熟悉，并做 ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ 促进学生形成 好。 1 2 3 4 5 6 正确的动作概 ▲ 念与动作路线。 4、 教师巡视，个别 4、 各小组认真复习练习，动作轨 指导与教授，让 迹清晰、有力，富有激情。 学生充分熟练 的完成组合一 的动作。 5、 新授组合二动 5、 集体学习组合二动作，保持注 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 作，（交叉跳步 意力高度集中，认真学习，努 ¤¤¤¤¤¤¤¤ 前格挡接平移 力做好。注意熟记动作名称与 ¤¤¤¤¤¤¤¤ 基 跳转接跳弹踢） 动作轨迹，把握力度。 ▲ 础 部 动作名称：交叉 分 跳步前格挡— 左移躲闪跳踢 动作要点：交叉 跳步分清脚步， 前格挡重心稳 定，左右移动跳 踢有力。 6、组合二动作练习 6、 个小组认真练习，相互帮助， ○ ○ ○ ○ ○ ○ 合音乐慢动作跟 完成动作，大胆将情感融入动 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 做，连续做3 次， 作中。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 熟练后分小组跟 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 原配音乐进行练 ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ 习，教师巡视指 ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ 导，个别指导， ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ 与集体纠错。 1 2 3 4 5 6 7、分小组展示，优秀 队 伍 给 予 奖励。 8、身体素质练习变速跑+快速跑练习 7、 小组展示动作，其他同学观 ▲ 摩，树立榜样，努力做好。 8、 竭尽全力完成快速跑的身体素质练习。 四、 结 1、 韵律放松操，太 极韵律，放松身 1、 跟做放松操练习，放松身心。 束 部 心 2、 评价课堂，给予 2、 认真接受教师点评，学生自 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 分 学生评价，鼓励 评，共同参与，相互学习，共 ¤¤¤¤¤¤¤¤ 学生继续学习 同进步。 ¤¤¤¤¤¤¤¤ 相关知识，强调 ▲ 有氧运动的健 身作用。 身作用。 3、下课，收归器材， 3、 下课，师生道别，帮助教师收 师生道别。 归器材。 课 后反 思 练习负荷 练习密度：50% 练习强度：中 心 率：100--110 4、 5、 6、 7、