50米快速跑（教案）-2021-2022学年体育四年级下册.docxVIP

体育教案教学内容1.50 教学内容 1.50 米快速跑 2.游戏：“听数抱成团” 教学目标 1.知识目标: 让学生进一步掌握快速跑得正确姿势。 2 技能目标: 发展学生速度素质、协调能力，提高全程跑的速度。 3.情感目标： 培养克服困难、勇敢顽强、服从指挥的集体主义精神 教学 重点 大腿前摆要积极，用前脚掌着地。 教学 难点 跑得动作自然、放松。 教学 过程 教学内 容 教师活动 学生活动 次 数 时 间 强 度 教 学 内 容 课堂常规 整队集合，清点人数，师生问好，检查着装。 安排见习生 宣布本课内容和要求。 队列练习 体育委员整 队，做到快、静、齐。 与老师问好 队列练习 认真听本节 组织：四列横队 ??????? ??????? ??????? ??????? 课学习任务 要求：情绪饱满， 快静齐 1 2 小 准 备 活 动 1.队列队形（立正、 4 * 8 拍 稍息、原地转法） 1.认真听指挥， 组织：圆形队形 动作到位，有力。 1. 队列队 ????? 形 2. 教师组织学生分 2.认真听讲，积 ? ? 别进行热身跑（行进 极参与练习， ? ? 2. 热 身 间做：“听数抱成团” 保 持前 后 距 ? ? 跑，行进 游戏）教师口令带领 离，注意力集 ? ? 间做：“听 中 ? ? 10 数 抱 成 3. 教师组织学生进 ????? 中 团”游戏 行热身操。 3.与教师一起做 圆形： 徒手操，要求动 行进间做：“听数抱 3.徒手操 作到位有力 成团”游戏 头部运动 扩胸运动 弓步压腿 仆步压腿 4. 专项性 训练 基 本 部 分 50 米 快速跑 教师带领学生在草坪上行进间跑接30 米跑。 强调摆臂、起跑、 起跑后的加速跑、途 1 学生跟着老师做行进间小步跑。 2. 学生练习摆 臂、起跑、途中 组织：四路纵队。 要求：明确要求，快乐练习 组织：规定区域内 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? 多次 中跑的要领以及冲刺跑。 再次纠正错误。 请动作规范的同学做示范并进行表扬。 各种方式起跑， 比谁最快。 跑及冲刺。 学生听教师讲解纠正后继续练习。 学生认真观察同学示范。 将学生分成4 组进行各种方式 20 强 起跑。 游戏：扯尾巴 将学生分为红黄两队，男女均等。 每位学生把提前准 备好的小布条插在 裤腰后边。 3.教师讲解游戏规则游戏规则：两队同学 互相扯掉对方后面 的小布条，先扯完的 队伍获得胜利。 ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 结束部分 放松 小结 下课 归 还器材 跟着音乐进行放松 静立性拉伸，总结本课 师生再见，宣布下课 1 跟着音乐和老师一起进行放松练习 认真听老师点评，并积极发言，谈谈自己的收获 与老师再见， 下课 归还器材 组织：四列横队 ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求：认真听讲， 积极发言 1 次 3 小 场地器材 田径场一块音响一台 运动负荷 练习密度：60%—70%左右平均心率：130—150 次/分 教学反思