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第三章实战技巧 第一节讲者包装 第二节调适心态 第三节装点语言 第四节实战技巧 第五节提高有道;第一节 讲者包装 一、形象包装——给人良好的第一印象 二、风度包装——让你的一举一动更潇洒 三、礼貌包装——恰当运用礼貌语 四、修养包装——讲者必备的内在素质;一、形象包装——给人良好的第一印象 推出自己最好的形象，不要忽视每一个细节，这样你就能事半功倍。 （一）仪表服饰——整洁大方庄重朴素 1、仪表美： 仪表美主要有身材、容貌美和服装美两方面。身材、容貌美这是人的自然美，是指身材的匀称、胖瘦的适度、容貌的端庄秀丽以及由这些表现出来的精神状态。身材、容貌美是演讲成功的因素之一，但不是决定因素。;2、服饰美： 服装美，亦即装饰美。俗语称：“佛要金装，人要衣装。”对于服装的基本要求是：整洁大方，庄重朴素，轻便协调，色彩和谐。 但是，要克服三种倾向：一是过于华美；二是过于随便；三是打扮得不男不女。容貌、身材美和服装美应以自然为准，以适合自己为准，以符合身份为佳。 我国著名的演讲家和文学家鲁迅先生，平时总是留着平头，头发直立向上，身着灰布长衫，这正好与他的“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的名句相适宜。;（二）举止言谈——礼貌端庄雍容大度 演讲者的举止言谈，既是演讲者的思想、学识、气质和修养的综合体现，也是演讲者整体形象的主要组成部分。要使演讲者在听众面前树立良好的形象，除了注意自己的仪表外，还必须注意自己的举止言谈。 听众喜欢那些自然的、正直的、诚恳的态度，而反感那些做作的、傲慢的、轻浮的举止言谈。因此，演讲从一上台那一刻起直到离开会场时，都应注意自己的一举一动、一言一行。当走进会场时，演讲者要雍容、大度、面带微笑、步履稳健地向安排的座位走去。当会议主席或陪同人员与演讲者一同走到座位前时，演讲者自己不要先坐下，而应以尊敬、诚恳的态度，主动请主席或陪同者先坐。; 当主席介绍你时，在听众的热烈的掌声中，演讲者应自然起立，并点头向主席致意，稳健地登上讲台，自然地对观众站好；先对听众敬礼，然后要以尊敬、亲切的眼光环视全场，与听众交流，用有声语言开始演讲。 演讲结束时，要说“谢谢！再见。”并向听众敬礼，对听众的掌声应以鞠躬、鼓掌、招手表示答谢。;（三）面部表情——准确微秒的晴雨表 一般说来，当我们看到一个人“眉飞色舞”、“喜笑颜开”时，我们知道他的心情非常高兴；当看到一个人“神采奕奕”、“容光焕发”时，我们就知道他的心情喜悦振奋；同样，看到一个人面色铁青，知道他愤怒；看到一个人“面红耳赤”，知道他害臊激动；看到一个人“蹩额锁眉”，就知道他忧愁郁闷….. 所以，演讲者应该善于通过自己的面部表情，把自己的内心情感，最灵敏、最鲜明、最恰当地显示出来；应该善于通过自己的面部表情，对听众施加心理影响，构筑起与听众交流思想情感的桥梁。; 翻开世界演讲史，可以看到，古今中外的演讲家，总是十分注意自己面部的表情，以发挥演讲的作用。 美国听众评述演讲家罗斯福时说：“他满脸都是动人的表情。”《回忆罗斯福》中写道：“在20分钟的时间里，罗斯福先生的脸上表现出诧异、好奇、故作吃惊、真正的兴趣、焦虑、同情、幽默、尊严和无比的魅力，但是他几乎没有说出什么东西。” 分析罗斯福的演讲专家认为，他的演讲往往更注重面部表情，有时谈的很少，他的表情已经传达了更多的准确有效的信息。;有人曾问古希腊最出名的演讲家德摩西尼：“演讲家最大的才能是什么？” 他回答：“表情。” 又问：“其次呢？” “表情。” “再其次呢？” “还是表情。” 由此可见，面部表情对于演讲的表达和听众理解情绪的重要性。;演讲时对面部表情的基本要求： 1、体现讲者情感的面部表情贵在自然 演讲者丰富的面部表情是有很强的感染力的。但表情的动人之处还在于自然，自然才显得真挚，硬做出来的表情显得虚假。 具体说要注意以下三忌： （1）忌拘谨木讷 （2）忌神情慌张 （3）忌故作姿态;2、体现讲者情感的面部表情应该丰富生动 面部表情不仅要自然，而且应该丰富、生动，应随着演讲内容和演讲者的情绪发展而变化，既顺乎自然，又富于变化，一笑一颦，一蹙一展，都能够和演讲的内容合拍，把听众引人演讲者所希望达到的形象、感情、理性的各种境界中，或者把听众的情绪由低潮引向高潮，使听众产生强烈的共鸣。;二、风度包装——让你的一举一动更潇洒 我们都知道如果演讲者站在台上英姿勃发，行走稳健、潇洒，就会给听众一种赏心悦目的感觉，增强演讲效果；如果反其道而行之，随随便便地站在台上，松松垮垮，就会使听众感到不舒服。所以，在举止上给听众一种极有风度的感觉非常重要。