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第四節 疼痛控制之日常運用 一 、老人照護 由於老人的疼痛多屬慢性,而慢性疼痛經常會讓患者感到沒有控制感,也沒有辦法去改變它,因此到後來使得老人的心理也跟著受影響,產生了憂鬱或沮喪的情緒。也因為老人的行動變慢,身體靈活力下降,他們會變得比較不喜歡往戶外走,而較常待在家裡,因此不常與自己的朋友見面。如果這時家裡的成員也很忙碌,沒有機會多陪陪他們說話,聽他們的想法或安慰他們,或者老人是獨居,他們心中的不愉快以及想法,就更難向他人表達。 這樣負面的情緒,可能在日常生活與家人互動、或他們去看醫生時,因為他們不知道該如何、或不好意思說出心理的感受,此時就會以疼痛的形式來表達,而報告出更多的生理狀況;如果是獨居的老人,可能會更經常去看醫生。這樣的行為,其實就是希望能夠得到他人更多的關懷、注意與照顧,使得疼痛行為產生了「次級收穫卜(Secondary gains),也就是剛剛所說的,疼痛行為不單只是生理的感受,也可能會被這些醫護、關愛與照顧強化,因為疼痛能使得他們得到更多的注意。 (自我評量題目第7題) 第四節 疼痛控制之日常運用 一 、老人照護 這時家人就要更經常的主動關心他們,而不要只在他們抱怨自己的疼痛時才去注意,因為這樣很有可能強化了他們疼痛的行為,最後又循環導致了主觀疼痛加深。人到了老年,總是比較容易想許多事情,就像心理學家Erikson所說的,老年是回顧一生、進行統整的時刻,重要的發展任務是接納自己生命中的成功與失意,面對自己各項功能的老化,走完剩下的人生旅途(Erikson,1950)。因此家人或親友的陪伴,對於老人來說是很重要的。有了社會支持,更能穩定老人的情緒,讓老人不會感到那麼孤獨與無助。家人可以多鼓勵老人去公園散步,或者是參加一些活動(例如:與公園的老人下棋、或是去跟其他的老人學跳舞、晨間運動等等),與他人多接觸,加大他們的社會網絡。有一個以社區中近兩千名65歲以上的老年人的調查發現,如果給予這些長輩更多的社會支持,他們的憂鬱程度會比較低,而且情緒上的支持能提供他們更多的保護作用(OXman,Berkman,Kasl,Freeman, Barrett,1992)。另外,因為老人彼此間比較懂得對方的心境,透過互相交流與訴說心事,使他們能過得更充實和快樂,進而減少疼痛對他們的影響,也較不會有憂鬱的情形發生。 (自我評量題目第7題) 第四節 疼痛控制之日常運用 二 、親子教育 前面我們提到疼痛行為可以被強化,強化的方式除了在病 人想要得到更多的關懷與注意之外,也可能是為了想要免 除一些責任與不喜歡做的事情,因而報告更多的喀痛經驗 與強度,以得到附加的好處,這也是所謂的「次級收 穫」。例如有疼痛情形的患者,他可能本來就不喜歡幫忙 做家事,或是不喜歡去上班,但因為他有這樣的疼痛,所 以家人就免除他要幫忙做家事的責任,或是就不會太勉強 他一定要去上班,這時就會強化他的疼痛行為,使得疼痛 變成他不想做事的藉口或理由。 (自我評量題目第8題) 第四節 疼痛控制之日常運用 二 、親子教育 所謂的強化,其實就是一種學習,當我們將這種模式套在 親子互動上時,我們經常可以發現小孩子也會學習到這樣 的行為。當小孩可能在一兩次的生病中,發現自己生病 時,爸媽不會逼他去做功課或要他去上學,還會一直照顧 他。之後他就學會了只要是他生病時,爸媽就會較容易答 應他的要求,而在以後當他不想要做某些事情時,就開始 用生病或哪裡痛當藉口,想逃避他不想做的事情。這樣經 常會帶給父母困擾,因為兒童的表達能力不及成人好,此 時父母會擔心小孩是否真的生病了,或單純只是想偷懶。 在這個部分,我們將把焦點放在孩子已經學會用疼痛來當 藉口,且經常性發生,並說明如何運用行為改變技術,去 除兒童這種不良的習慣。 (自我評量題目第8題) 第四節 疼痛控制之日常運用 二 、親子教育 負增強指的是,在某一行為反應出現之後,移除(removal)當事人 不喜歡的刺激,因而強化了行為的出現。而所謂的負增強物 (negativereinforcer)可以是任何當事人不喜歡的刺激,在某一行為 反應出現之後,接著它便從環境中被移除,就可以增加行為再出 現的機會。以疼痛的例子來說,當小孩說自己肚子痛時(行為), 父母會讓他在家裡休息,不用去(移除)上課或寫功課(負增強物)。 如此一來,之後肚子痛的行為,出現的頻率就會增加。由於這些 不適應行為都是透過學習而獲得的,所以最好的方法,就是反過 來利用這樣的行為增強原理,來將行為加以矯正。當我們在開始 進行行為改變的方法前,我們必須先找出增強兒童出現不適應行 為的東西是什麼,以及有什麼增強物是可以增強我們想要塑造的 行為,當然這不會是一次就可以成功的,
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