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;?; ;本;食物的分类; 1;中国营养学会把我国食物分为; ;第一节营养评定; ;一、食品营养价值的评定;一、营养评定;(;(;营养质量指数;(;二、评定意义;第二节;各类食物的营养价值;一、谷类食物的营养价值; ; ; ; ; ; ; ;〔二〕谷类的营养成分;1;2;3;4;(;〔三〕常见谷类的营养价值; ;5; 6; ;三、加工等影响;(;(;二、豆类及其制品;碳水化合物;碳水化合物; ;?;2;虽然大豆营养价值高,但因存在抗营养因子,其蛋白;(; ;豆类;豆类;〔二〕其它豆类的营养价值;〔三〕其他豆类的营养价值;3;三、蔬菜和水果的营养价值; ; ; ; ;蔬菜的种类及营养价值;蔬菜的种类及营养价值;蔬菜的种类及营养价值;蔬菜的种类及营养价值;〔三〕常见蔬菜的;常见蔬菜的食疗作用; ;7; 9; 9; 10;11; 13;〔; 14; 14; ;?; 16; 17;水果;水果的主要营养成分:;〔四〕常见水果的食疗作用; 5;7;〔五〕坚果的营养;二、加工; ;〔一〕畜肉类的营养价值; ; 2; ;〔二〕鱼类的营养价值; ;吃鱼四个错误;〔五〕奶及奶制品; ;2;3;T-;奶;乳制品的营养价值;乳制品的营养价值;乳制品的营养价值;二、奶制品营养;(;(;〔六〕蛋类;1; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;〔七〕食品营养价值的影响因素;加工、烹调、贮藏方法;食品腐败变质;一〕食品腐败变质原因和条件;二〕食品腐败变质的化学过程和鉴定指标;三〕腐败变质的食品卫生学意义;四〕防止食品腐败变质的措施;
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