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呼吸功能锻炼的方法 2019-06 缩 唇 呼 吸 法 腹 式 呼 吸法 有 效 的咳嗽 法 吹 气 球 法 呼 吸 操 方 法 ◆ ◆ 呼吸功能锻炼的方法 吸气时腹部凸起 吐气时腹部凹入 1）取立位或坐位 2）两手分别放于前 胸部和上腹部 呼吸功能锻炼的方法 3）用鼻缓慢吸气 腹部凸出 4）经口呼气 腹部回缩 呼吸功能锻炼的方法 要 领 思想集中 全身放松 先呼后吸 吸鼓呼瘪 呼时经嘴 吸时经鼻 细呼深吸 不可用力 每次训练5～7次 每次做5～15分钟 呼吸功能锻炼的方法 1）取立位或坐位 2）闭嘴经鼻吸气 呼吸功能锻炼的方法 3）经嘴（呈吹口哨样）呼气，同时收缩腹部 4）吸气与呼气时间比1:2或1：3，以不头晕为度 每次训练7～8次 每次10～20分钟 呼吸功能锻炼的方法 1、刺 激 咳 嗽 法 2、有 效 咳 嗽 训 练 3、辅 助 咳 嗽 法 4、叩 背 助 排 痰 法 呼吸功能锻炼的方法 方法一 患者放松 坐位或身体前倾 颈部稍屈曲 方法二 坐位双脚着地 身体稍前倾 双手环抱枕头 呼吸功能锻炼的方法 手击震动法： 叩击时五指并拢，手掌半屈呈杯状形，反复叩击背部或胸壁。 呼吸功能锻炼的方法