2022年糖尿病自我管理.pptxVIP

糖尿病的自我治理训练（Diabetes Self-Management Education）;糖尿病流行病学现状;糖尿病慢性并发症是致残致死的主要缘由;糖尿病的综合治疗;;;医学养分治疗（MNT);;1.运算总热量;三大养分素的热能安排比例;蛋白质摄入;膳食纤维;3.合理安排;食物交换份法定义;.;问题糖尿病人能吃水果吗？;吸烟的危害;饮酒的危害;;运动治疗的意义和作用; ;定义：需消耗氧的运动，氧的消耗量不大于机体的最大供氧量，多为大肌肉群运动 成效：增加葡萄糖利用，动员脂肪，改善心肺功能 常见的运动形式有：步??，慢跑，游泳，爬楼梯，骑自行车，打球，跳舞，打太极拳等;运动类型-无氧运动 ——不适合糖尿病人的运动;特殊提示 运动方式因人而异，运动量：循序渐进； 强度：适可而止，每周3～5次； 时间：一般在30－60分钟左右；中间要适当有一到两次休息的机会； 不要在饥饿和饱餐后立刻运动，以免显现胃肠不适或低血糖；;5.胰岛素注射患者应把注射时间与运动时 间相隔1小时以上； 6.运动前后加强血糖监测，知晓不同运动 下的血糖水平，留意防止低血糖； 7.持之以恒；;***精品PPT资源防止被采集专用文字===》名师归纳总结=====》下载可删除===》欢迎各位下载 =====》 这是第26页***;运动调剂—应禁止运动的情形;; ; 每日认真检查双脚;养成每日洗，泡脚的好习惯, 擦干指间 正确剪趾甲;选择合适的鞋袜，防止赤脚;冬天防止烫伤;足部病变勿自行处理;有条件可每年专科全面检查： 感觉转变，血管搏动等;防止感染;;血糖的监测;为什么要进行血糖监测;血糖监测的对象;如何强化血糖监测;如何进行血糖监测;;血糖监测的频率;血糖监测的频率;糖化血红蛋白测定;血糖与糖化血红蛋白的关系;血糖监测的方法;动态葡萄糖监测（DGMS）适用人群;DGMS的优势及意义;为自己挑一台合适你自己的血糖仪;中华医学会糖尿病学会举荐的 — 2 型糖尿病掌握目标;掌握目标;;愤慨;争取社会和家庭的关心支持;糖尿病目前不能根治，但是通过合理治疗可以使血糖长期稳固， 接近正常，糖尿病患者可以像正常人一样开心生活！;总 结;为自己制造无拘无束的天地; 谢 谢！