无锡市安镇中学校内户外活动5小时方案.docxVIP

无锡市安镇中学校内户外活动1.5小时方案 、指导思想贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》 和《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》的精神，把促进青少年身心健 康摆在优先发展的战略地位，实现“天天运动、人人参与、健康成长、终身受 益”工作目标过程中，检验各校强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、 体魄强健的一个重要舞台；进一步落实“健康第一”的指导思想，并在《新课 程标准》的指导下，积极开展好户外活动，激发学生参加体育锻炼的积极性， 强身健体，磨练意志，培养吃苦耐劳、勇于拼搏的精神。 二、遵循的原则1、遵循符合青少年身心发展规律的原则。 2、遵循实事求是的原则。 3、遵循公平、公开、公正、合理的原则。 4、遵循科学锻炼、和谐发展的原则。 5、遵循合理评价考核制度的原则。 三、实施的办法、活动时间、地点、形式 （一）大课间活动1、初一年级、初二年级（第一学期） 第一阶段：广播操（舞动青春）——9月、10月、11月上旬 第二阶段：跳绳+素质练习、跑操+放松——11月下旬、12月、1月、2月上 旬2、初三年级（第一学期） 第一阶段：广播操（舞动青春）——9月 第二阶段：身体素质+跳绳、跑操+放松——10月、11月、12月、1月、2 月上旬3、初一年级、初二年级（第二学期） 第一阶段：跳绳+身体素质、跑操+放松——2月下旬、3月、4月上旬 第二阶段：动感操、跳绳+身体素质——4月下旬、5月、6月4、初三年级（第二学期） 第一阶段：身体素质+跳绳、跑操+放松——2月下旬、3月、4月、5月上 旬 第二阶段：动感操、跳绳+身体素质——5月下旬、6月 （二）各类竞赛、课外活动、社团活动、体育节1、无锡市安镇中学中学生田径运动会、广播操比赛——9月底 2、1分钟跳绳、拔河、2分钟跳长绳——12月下旬3、球类、棋类、小型班级友谊赛、初三体育模拟考试——3月、4月、5月、6 月 4、时间：上午8: 45—9: 10 （大课间）、下午16:10—18:00 （课外活动）5、活动的形式和内容：以班级为单位进行活动，如跳绳、广播操、身体素质练 习、跑步、放松操、球类活动；比赛另行通知。 6、地点：中央大道、篮球场、田径场四、活动的管理与分工 1、组长：倪林峰2、副组长：黄继文金杨建 3、组委：汪秋莲王文华黄丽蓉李君陆静娟郑峰赵敏峰蒋兰钱峰4、组员：各年级班主任、体育老师、音乐老师、值勤老师 五、实施户外活动的要求 首先学生要人人参与、其次学校行政、班主任、值日老师、体育老师、考 核老师积极参与到大课间操中去。根据学校的实际情况制定一些可行性的项目， 再建立相应的考核规则和制度，让学生在阳光下享受运动的乐趣，体现出“健 康第一”的指导思想。 六、注意事项1、班主任必须强调大课间活动、课外活动、各类比赛的纪律与安全，确保学生 能够准时到位，体育老师协助活动开展，要确保各项活动的安全。 2、班主任要求到位，全程参与，并且尽可能参与活动。各班班主任组织好出教 室，由体育委员带领慢跑进场地，退场也是一样。 3、活动中班主任要注意好锻炼项目的质量，在比赛中要体现出班级的拼搏精神。 4、落实好检查评比，对每一个班级进行打分，并及时公开每天评比的情况。 5、各项比赛要积极参与，并认真组织好，加强本班的安全教育。 6、参与户外活动的管理人员必须提前到岗并做好登记。 无锡市安镇中学艺体组2022年2月14日