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Prepared on 22 November 2020 Prepared on 22 November 2020 DVT健康教育处方 预防深静脉血栓健康教育处方 尊敬的患者您好： 由于长期卧床、手术、创伤等原因易导致血液在深静脉内凝结，阻塞静脉，形成静脉血栓。静脉血栓可发生在全身，最常见为下肢静脉血栓。静脉血栓不及时诊断和处理，轻者引起肢体局部肿胀、疼痛，重者可致残，且极易并发，一旦发生，将会造成致命性后果。静脉血栓重在预防，为防止静脉血栓的发生请您做好以下几点： 生活方面预防： 1、戒烟：防止烟中尼古丁刺激引起静脉收缩，影响血液循环。 2、饮食指导： 饮食宜低脂、低盐、清淡饮食，多食番茄、洋葱、蘑菇、芹菜、海带、黑木耳等食品，有利于降低血液粘稠度。 3、多饮水，保持大便通畅：保持每天饮水量2000ml（禁食，肾功能异常者除外）,防止血液浓缩。每天保持大便通畅，防止便秘、必要时服用缓泻剂。 4、衣着舒适，避免穿紧身衣服，注意肢体保暖。 二、活动方面预防 长期卧床的患者，在病情允许的情况下尽早下床活动，不能下床的患者可在床上做主动运动，如：上肢扩胸运动及足背伸屈运动，每天4组，每组3-5分钟。家属帮助患者做被动按摩，如：向心性按