3轻度损伤自我处理小学体育与健康人教版五六年级全一册49184.pptxVIP

会计学;第一节　体育运动安全注意事项;二、体育运动安全注意事项 1.运动感觉症状 2.运动服装 3.进餐与运动时间间隔 4.不同季节的运动安全要求 5. 特殊体质 ;第二节　体育教学常见损伤与现场处理; 3．体育教学安排不当。 （1）课前准备活动不充分。 （2）学生运动负荷过大。 局部负荷过大，是学生体育课中造成损伤的主要原因。 （3）组织方法缺陷。 4．运动参与者的生理、心理状态不良。 5．场地、器材、保护用具、服装不符合体育课堂要求。;二、运动损伤的预防 1．积极开展预防运动损伤的宣传教育工作。 2．加强准备活动及身体全面训练，提高机体对运动的适应能力。 3．合理安排训练和比赛。 准备活动结束与正式运动的间隔时间以1-4分钟为宜。 4．加强运动的保护。 重心不稳快摔倒时，切忌直臂撑地。 5．加强医务监督，建立和健全自我监督制度。;三、晕厥的现场处理;２、晕厥过程;３、引起晕厥的因素;４、晕厥的现场处理;晕厥的现场处理(掐人中穴位);晕厥的现场处理(掐合谷穴位);５、晕厥的预防;四、急性闭合性软组织损伤及处理方法 早期：损伤24-48小时内。 处理原则：制动、止血、防肿镇痛及缓解炎症反应。 处理方法：物理冷冻 忌按摩、热敷等。 ;第14页/共50页;五、肌肉抽筋的现场处理;３.肌肉抽筋的现场处理 　转移到安全地方，朝肌肉收缩反方向牵拉抽筋肌肉，用力缓和、持续，直到解痉为止。 ;六、出血和止血 止血方法 （一）抬高伤肢法 （二）加压包扎法 （三）加垫包扎法 （四）间接指压法;直接压迫止血法;止血带法;第20页/共50页;第21页/共50页;止血带操作步骤：1、在肢体上绕两圈 ;2、先打一个结，在上面放一个止血棒;3、然后再打一个方形结固定;4、将止血棒转紧，使血流停止;5、固定止血棒;6、注明详细的使用时间;鼻出血处理;第29页/共50页;错误止血方法;七、人工呼吸和胸外心脏按压;判断;意 识 判 断;判断呼吸;检查大动脉搏动是否存在;呼救和启动紧急救援系统;主要措施;体位;口对口人工呼吸;胸外按压注意点;胸外心脏按压;第42页/共50页;第43页/共50页;第44页/共50页;第45页/共50页;第46页/共50页;溺水???救;2. 控水 控水就是将溺水者肺内吸入的水倒出来，所以要先清除呼吸道的阻塞物，保持呼吸道畅通，然后采取头低胸高的体位，肺内的水由于重力作用自动流出。 对已经停止呼吸及心跳溺水者，应立即实施人工呼吸和胸外心脏按压，以尽可能恢复其呼吸心跳。;