让良好的心态提升学习能力PPT课件.ppt

2019年5月24 感谢你的观看 * 感谢你的观看 * 感谢你的观看 * 感谢你的观看 * 感谢你的观看 * 感谢你的观看 * 感谢你的观看 * 感谢你的观看 * 感谢你的观看 * 感谢你的观看 * 感谢你的观看 * 感谢你的观看 * 感谢你的观看 * 感谢你的观看 * 感谢你的观看 第三章　学习与心理卫生　 　 疲劳的主观症状检查表 [一]感觉疲倦变 [二]注意力难以集中 [三]表示出健康上的损害 1. 感到头痛 11. 感到思考困难 21. 头 痛 2. 全身感到疲乏 12. 对谈话不耐烦 22. 感到肩膀僵直 3. 两腿发软 13. 神经质 23. 背 痛 4. 打呵欠 14. 注意力不集中 24. 感到呼吸局促 5. 头痛发热糊涂 15. 对事物没兴趣 25. 感到口渴 6. 开始打瞌睡 16. 健 忘 26. 嗓子沙哑 7. 看东西费劲 17. 缺乏自信心 27. 头昏目眩 8. 呆板手脚不灵 18. 遇事焦虑不安 28. 眼睑痉挛 9. 站立不稳 19. 难以端正姿势 29. 四肢振颤 10. 想躺下 20. 失去耐心 30. 觉得生病了 第三章　学习与心理卫生　 　 休息方法与增加效率关系 休 息 方