健康知识讲座课件.ppt

命门穴 主治:补肾壮阳,培元固 本,强壮腰脊、补 腰酸背痛、腰肌劳 损、腰软、坐骨神 经痛、生骨刺、腰 椎肩盘突出 模拟针灸 气海穴 主治:女性四肢发冷, 腰腿 膝软, 女性保健(长斑、 皮肤发黄、粗糙）、生 理痛、月经不调,闭经, 痛经,白带异常,各类 妇科疾病 ) 关元穴 主治:男性性功能障碍,间 歇性的阳痿、早泄, 遗精,尿频,尿急, 尿失禁,尿等待,尿不 尽,前列腺炎、前列 腺增生、前列腺肥 大、以及各种男性 疾病 中极穴 关 元 穴 中脘穴 肚脐 人体手部穴位 人体足底穴位 足疗----最好的理疗 脚是人的第二心脏,人老脚先衰。 脚底穴位与人的五脏六腑一一对应。脚底被称为人体“健康报警器”。刺激脚底各穴位,就是刺激调理五脏六腑各器官,调整人体生理机能。防病治病保健强身。 经常足浴,会提高自身免疫力,增强抵抗疾病的能力,同时对高血压、脑溢血、糖尿病等慢性疾病有很好的预防和治疗作用。 涌泉穴,滋阴补肾,颐养五脏六腑。 健 康 票 子 房 子 车 子 妻 子 孩 子 位 子 0 0 0 0 0 0 1 健 康 著名的健康教育专家洪昭光教授说: “健康不是一切,但失去健康就等于失去一切” 健 康 票 子 房 子 车 子 妻 子 孩 子 位 子 0 0 0 0 0 0 健 康 著名的健康教育专家洪昭光教授说: “健康不是一切,但失去健康就等于失去一切” 重预防 轻治疗 中医推荐——特效穴 ※ 特效穴既可治病又可保健 ※ 有病找医生,健康靠自己 ※ 最少投入获得最大的收益 健康重庆 1、内庭 牙龈肿痛:配合谷 热病:配太冲、曲池、大椎 2、足三里 胃痛:配中脘、梁丘 呕吐:配内关 3、三阴交 脾胃虚弱:配足三里 月经不调:配中极 4、中渚 耳鸣:配角孙 咽喉肿痛:配支沟和内庭 家庭小卫士 5、委中 腰痛: 配肾俞、腰阳关 便血:配长强、承山 6、攒竹 口眼歪斜:配阳白 7、涌泉 足心热:配阴陵泉 8、风池 头晕、耳鸣:配合谷、丝竹空 目痛不能视:配脑户 9、长强 痔疮: 配阴陵泉、三阴交 家庭小卫士 祝您身体健康 企业工伤急救基本技术 职业健康教育 中医保健与养生 各种疾病与健康专题 食品安全与科学饮食 职工健康评估与健康管理 丁雪勇老师: 足疗十大功效 补:补脑提神,补心调律,补脾助运,补肾壮阳 泻:泻有余,泻毒利尿 清:清热泻火,清湿化炎,清火泻毒 温:温经通脉,温理止通 消:消食消肿消淤 散:对人体外“风寒署湿燥火”有宣解之效 和:调和阴阳,调理脏腑 敛:敛汗止血固清缩尿 缓:舒缓急迫,舒挛缓痉 镇:安神平喘降压 2022/5/3 * 止血的方法 1、加压包扎止血法 2022/5/3 * 2、 指压止血法 2022/5/3 * 3、止血带止血法 2022/5/3 * 利用急救专用箱相关急救药品和用具 利用紧急救护知识和技能 积极开展自救互救 减少意外伤害事故 健康知识讲座 浙江卫视28岁女主播 梁薇 猝死 梁薇曾经是浙江卫视一位十分优秀的新闻主播,她对于工作兢兢业业,每次都出色完成任务,这里有两个突出的词很扎眼:“十分繁忙” “兢兢业业”, 记得罗京走的时候也见到过这两个词……生命属于每个人,只有一次,生命对于每一个人的起点和终点也都完全一样,不同的只是生命的过程以及与这种过程伴随的生命旅程。每个人的生命都应该是有质量的,却很少有人做到……  亚健康自测法 1.精神紧张,焦虑不安 ;2.孤独自卑,忧郁苦闷; 3.注意力分散,思考肤浅; 4.容易激动,无事自烦; 5.记忆减退,熟人忘名; 6.兴趣变淡,欲望骤减; 7.懒于交往,情绪低落; 8.易感乏力,眼易疲倦; 9.精力下降,动作迟缓; 10.头昏脑涨,不易复原; 11.久站头昏眼花目眩; 12.肢体酥软,力不从心; 13.体重减