- 1、本文档共17页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
步幅与步频的
体能训练;IF语句的应用;一、指导思想;IF语句的应用;IF语句的应用;课次;四、教学目标;IF语句的应用;IF语句的应用;;关键任务:
1.说出青少年儿童运动中的心率是多少?并学会在体能训练当中进行自我调整。
2.学会2种利用绳梯练习小碎步的方法。
3.高抬腿要求手臂协调用力,大腿与地面保持平行。
4.在练习中能帮助到同伴?
;设计意图:利用迷你迷你带阻力弓步跳让学生体会加快步频的同时加大步幅。;;;4、补充性体能训练
弹力带手臂力量
;IF语句的应用;请各位领导批评指正!
您可能关注的文档
- 山东教育出版社音乐七年级下册《夏日里最后一朵玫瑰》课件.pptx
- 山教版美术九年级下册《质朴古拙的画像石》课件.pptx
- 山美版高中美术鉴赏《书画寄情》课件.pptx
- 统编版小学一年级语文上册《对韵歌》课件.pptx
- 湘教版八年级下册美术第2课《以形写神》课件.pptx
- 湘艺版初中音乐八年级下册《我和你》课件.pptx
- 小学四年级体育《步幅与步频的体能训练》课件.pptx
- 小学四年级体育健康教育《爱护眼睛,预防近视》课件.pptx
- 高中体育训练教案《体能训练》.doc
- 苏教版小学音乐二年级上册儿歌《过新年》教案.doc
- 中国行业标准 GM/T 0126-2023HTML密码应用置标语法.pdf
- 《JJF 2121-2024恒转速源校准规范》.pdf
- 餐饮服务中20条处理要点.docx
- 《GM/T 0011-2023可信计算 可信密码支撑平台功能与接口规范》.pdf
- 《JJF 2134-2024旋转流变仪校准规范》.pdf
- JJF 2121-2024恒转速源校准规范.pdf
- 计量规程规范 JJF 2121-2024恒转速源校准规范.pdf
- 《JJF 2118-2024压力式六氟化硫气体密度控制器校验仪校准规范》.pdf
- JJF 2134-2024旋转流变仪校准规范.pdf
- 计量规程规范 JJF 2134-2024旋转流变仪校准规范.pdf
文档评论(0)