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某学校近视防治健康促进干预方案 PAGE 5 及时提醒和监督，不在乘车、走路或卧床的情况下看书，不在阳光直射或暗光下读书写字； 减少看电视、用电脑时间，每隔半小时休息10分钟，每天累计不超过2小时； 用眼45分钟后应休息10分钟左右并远眺；睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息； 多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A的食物如动物肝脏、蛋类、鱼肝油、胡萝卜等，少吃甜食； 多参加户外运动，确保每天运动至少1小时，尤其是乒乓球、羽毛球等运动。 关注孩子用眼情况，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。若确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。 五、策略和活动 1、提高各相关人群近视防治知识知晓水平 策略：通过多种形式和途径向家长、教师和学生普及有关用眼健康的知识和理念 活动：每月利用晨会、国旗下讲话、红领巾广播站、体育课等途径宣传科学用眼知识；开展爱眼主题征文征画活动。 各班级利用班级黑板报、电子屏展示或播放爱眼主题资料和视频；每学期以班级为单位组织一次“爱眼护眼”主题活动，形式不限； 邀请医院专家为全体教师进行一次“青少年护眼”专题培训，其中包括眼保健操的规范动作分解； 组织班主任老师进行一次“关注细节”的爱眼研讨活动； 通过家长会、家校联系日、家长开放日、告家长书等形式，每个班级至少组织一次面向家长的爱眼护眼科普活动。 2、改善教学卫生和用眼环境 策略：通过定期监测和调整确保教室环境符合有关标准。 活动：每学期期初按照《学校课桌椅功能尺寸》（GB/T?3976－2002？）标准，根据每个学生的身高调整桌椅高度； 根据教室采光照明情况，每月调整一次学生座位； 按照学校卫生标准，每月定期检查教室课桌椅排列，每学期邀请辖区疾控中心监测教学卫生相关情况，如教室课桌及黑板照度，发现问题及时调整，确保达标； 3、良好的用眼习惯养成 策略：通过家校联合共同努力，督促学生养成良好的用眼习惯 活动：每个学生配发一本“我的爱眼日记”，由学生自己根据实际情况填写，老师和家长共同签字确认。以爱眼日记为载体，请家长和学校共同督促学生良好用眼行为养成。 每个班级每学期由受训的老师集中讲解眼保健操的规范分解动作，并针对性个别指导； 组织一次全校眼保健操比赛； 每天上午第二节课后、下午第一节课后每班各集中安排一次远眺时间； 教师随堂提醒和纠正学生不良坐姿。 4、加强制度建设，规范管理“防近”工作 策略：通过加强学校相关制度规范建设，为学生良好用眼相关养成营造支持性环境。 活动：制定科学的作息制度，保证学生每天两次眼保健操时间、课间休息时间和每天一小时体育运动时间； 执行学校减负条例，切实减轻学业负担，一二年级不留家庭作业，其他年级家庭作业时间不超过1小时。课堂连续作业时间不超过15分钟。 建立视力定期检测制度，每学期对视力进行两次检测，做好个人反馈和人群统计分析，提出针对性改进措施。 每天抽查眼保健操执行情况，检查结果作为各班每周评优的依据； 各班每学期视力低下新发率作为班主任评优、班级评优的依据。 学校食堂中餐每周至少2次配有富含维生素A的食物或水果。 六、组织实施 1、建立学校近视防控工作小组及工作网络 成立工作小组，由分管卫生的校长为组长全面负责组织协调和督查指导工作，明确工作目标；校医、总务科长、大队部负责人、教务处主任、所有班主任及家长代表作为防近工作网络的成员。 校医室主要负责近视防控相关科普知识的收集和整理，负责组织全校相关培训、科普讲座；协助开展视力检查和相关档案整理； 大队部负责校级主题活动如征文征画、眼保健操比赛等活动的组织落实； 总务科负责定期监测和调整课桌椅高度、教室照度以及按要求落实食堂中餐； 教务处负责确保落实相关教学管理制度，落实晨会、国旗下讲话等相关内容； 班主任负责组织各班相关主题活动、家长活动、爱眼日记执行。 2、教师培训：组织防近工作小组成员进行培训，包括防近相关知识、传播材料的制作与使用、人际传播技巧、健康干预方法以及各自的职责分工。对全体教师进行一次“青少年护眼”专题培训，并进行效果评价；组织所有班主任进行一次爱眼研讨活动，明确班主任职责，同时就日常发现的不利于学生用眼健康的现象进行讨论并提出解决方案。 3、传播材料制作：结合前期调查发现的学生用眼常识误区及不良行为，并由校医收集、整理面向不同目标人群的预防近视核心信息，并请专业机构审核其科学性；制作成面向不同人群、不同形式的宣传材料（初稿），邀请不同年段（低中高段）学生代表各10人，对初稿材料的通俗性和趣味性进行小组讨论（预实验），根据预实验结果修改并成型。 4、质量控制（督导） 4.1质量控制的内容：包括工作进度、干预活动质量、工