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第一单元 礼仪概述;礼仪规范教程.
(4)西服纽扣有单排,双排之分,纽扣系法有讲究。
(5)西服口袋不宜放太多东西。
(6)领带的颜色,图案应与西服相协调,领带的长度以触及皮带扣为宜。
(7)西服袖口的商标牌应摘掉。
(8)注意西服的保养。
3.护发
(1)食用绿色蔬菜,有助于使头发永葆黑色;豆类食物可增加头发光泽,减少分叉断裂;海藻类可预防白发等。
(2)少食用甜食,快餐,碳酸饮料,冰激凌等。
第五节 发型礼仪
发型要根据脸型选择
方形脸——遮额角
长脸——刘海
矮胖身材——盘辫,挽髻
脖颈细长——披肩式
3.穿西服的原则
西服七分在做,三分在穿。
(1)套装上下装颜色一致;西装,衬衫,领带中应有两样为素色。
(2)配西服套装最好穿皮鞋,穿其他鞋子必须要搭配适宜。
(3)配西装的衬衣颜色应与西服颜色协调,不能同色,质地一定要好。
;第一节 礼仪的基本概念;礼仪起源于最初的人类交往,是人与人之间相互交往的结果,是人类社会历史活动的产物。;二、礼仪的概念
礼仪是指一个人,一个家庭,一个团体, 一个行业,一个部门,一个民族乃至一个 国家在其内部和在其与外界进行各种交往活动时,必须遵循的道德行为规范和准则。
礼仪的本质就是通过一些规范化的行为来表示人际间的相互敬重,友善和体谅。;
礼貌是人们言语动作谦虚恭敬的表现;礼节是人们表示尊敬,祝颂,哀悼之类的各种惯用形式;礼仪则是体现礼节的仪式。;三、礼仪的作用
从国家和民族的角度讲,礼仪是社会风貌,道德水准,文明程度,文化特色,公民素质的重要标志。
从公民个体的角度来说,礼仪是一个人思想觉悟,道德修养,精神面貌和文化教养的综合反映。;第二单元 个人礼仪;
大方得体的服饰非常有必要;
礼仪对每个人而言都非常重要;
职场礼仪常识对一个人影响深远;
缺乏基本的礼仪常识甚至会掩盖一个人其他方面的闪光点。;第一节 讲话礼仪;一、人际关系从问候开始
1.一声问候表达出对别人的重视
“早上好” “老师好” “欢迎”
2.打招呼时要加上对方的名字
“××先生/女士,您好”
3.最动听的问候
“谢谢”
;二、回答的技巧
1.回答时要考虑对方的感受
回答不能过于冷漠,
比如“早上好!”“嗯!”;
不要一直唱反调,
比如关于下雨天;
2.回答时要看着对方
眼睛是心灵的窗口
3.应答一声非常重要
自己很忙的时候,不愿意回答别人;
接电话时直接说“干嘛?”(虽然应答了,但是不热情,还不如不答。)
;三、讲话要明白易懂
讲话时需要避讳以下几点:
(1)专业术语(医学术语等)
(2)省略语,外语,外来语,新词汇(比 如00后的火星语;比如“十动然拒”,“我也是醉了”)
(3)声音太小,太细
(4)发音不清楚(普通话需要更加标准)
(5)说话速度太快;四、讲话要考虑场合和对方的身份
工作关系
朋友关系
五、讲话的禁忌
不背后说人,不传播隐私(法律制裁)
不揭人短处(引发冲突)
不说不吉利的话(过年乱说话)
不传播流言蜚语(古代女子的命运)
不重复同样的话题(祥林嫂)
;
练习
在班级里找到目前为止你最不熟悉的那个同学,跟他/她介绍你自己,问清楚他/她的基本信息,兴趣爱好等等,然后根据你的谈话判断出你认为他/她是一个什么样的人?;第二节 倾听礼仪;二、倾听时要做出反应
1.为何要做出反应
2.反应的种类
(1)表示附和,赞成
(2)表示否定,反对
(3)表示震惊,疑问
(4)催促对方说下去
;三、倾听的技巧
耳到,眼到,心到
聆听技巧:
(1)注视说话者,目光接触。
(2)倾听时,身子稍稍前倾。
(3)保持合适的表情神态。
(4)不要中途打断对方。
(5)恰当的互动交流。
(6)要引开话题时,可以通过巧妙的应答。;
四、不要自说自话
切忌一个话题重复多次(有些人爱炫耀)
切忌生硬插话
切忌充当聪明人,让大家扫兴
切忌啰嗦(祥林嫂);RYAN WANG的艾伦秀视频;第三节 动作礼仪;
至理名言:
一切心理活动都伴有指手画脚等动作。手势恰如人体的一种语言,这种语言甚至连野蛮人都能理解。
——西塞罗;2.手姿的分类
(1)垂放;(2)背手;(3)持物;(4)鼓掌;(5)夸奖
;(6)指示
;
二、站姿
1.站姿概述
“站如松”
正确的站姿会给人以挺拔笔直,舒展大方,精力充沛,积极向上的印象。
站姿的特点是端正,挺拔,舒展,俊美;
2.站姿的分类
(1)肃立
(2)体前交叉式
(3)体后交叉式
(4)体后单背式
(5)体前单曲臂式
;
3.站姿的要领
两脚跟相靠,脚尖分开呈45—60度角,身体重心放在两脚上。两腿并拢立直,腰背挺直,挺胸收腹。抬头勃颈挺直,双目目向前平视,嘴唇微闭,面带微笑,微收下颌。;
4.站姿的要求
自
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