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平衡( balance, equilibrium )是指物体所受到来自各个方向作用力与反作用力大小相等,使物体处于一个稳定状态(即牛顿第一定律)。
人体平衡比自然界物体平衡复杂得多,平衡是指身体所处一个姿势状态,并能在运动或受到外力作用时自动调整并维持姿势一个能力。
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