幼儿园：健康活动《正确的姿势》.docx

健康活动《正确的姿势》 活动目标 1.了解正确的姿势对身体的好处。 2.知道什么样的姿势是正确的，并能够作出正确的立、型、坐、卧姿和读写的姿势。 活动准备 1.经验准备：读写姿势的图片 2.物质准备：有过读写经验。 活动过程 一、讲故事导入 ——小朋友们，今天老师在路上看到了一个小戴着眼镜的小男孩，哭得很伤心。你们想知道他为什么哭吗? 二、听故事明理 ——原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛。可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。明明也希望自己变成一一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗?于是，他故意躺着看书，读书写字时故意趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。明明这下可高兴了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。这不，今天他就在为这事哭呢! ——小朋友们，你们想像明明那样吗? {不想} ——是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们的眼睛。老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。 三、演示导行 1.出示读书姿势图片 ——请小朋友们看图片。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。 2.教师示范，幼儿跟着做。 ①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。 2.教师观察幼儿的姿势并请个别幼儿上讲台示范。 ——小朋友们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字?大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。 3.请幼儿观看写字姿势图片 ——看图片，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本- -尺，胸离桌边一拳。 4.教师示范，幼儿模仿 ①人坐正，身体坐直。②把书本放平。③拿起笔手离笔尖一寸。“一寸”是多少呢?“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对小朋友们来说，差不多三个指头并拢那么宽。握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置，上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。④眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书 本⑤胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。 5.师幼起边说边做 ——我们一起来学一下。 ——小朋友们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为有用的人才。 四、书写的禁忌 1.播放PPT，看看不正确的读写姿势 ——不要躺着看书不能在昏暗的光线下看书写字。不能走路时看书，更不能做在车上看书。不能长时间看电视，看电视时还要注意保持距离。