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《营 养 餐 》教学设计
课 题 :小 小 营 养 师
教材分析:《营养餐》的这一内容的设置,是为了系统而有步骤地渗透
数学思想方法,尝试把重要的数学思想方法通过学生可以理解的简单形式,
透过生动有趣的营养搭配、调配系列活动而呈现出来,进而提高学生用数学
解决问题的能力,同时也可以使学生感受数学思想方法的奇妙与作用,逐步
形成有序地、严密地思考问题的意识,加强学生综合运用知识解决问题和解
决问题策略多样化的能力和意识。
教学目标:
1、了解健康常识,知道吃好午餐的重要性。
2、会用专家的建议正确地分析午餐菜肴中营养成分,能设计调配科学、
合理午餐食谱。
3、懂得科学、合理营养饮食的重要性,养成良好的饮食习惯。
教学重点:能合理地调配午餐食谱,对学生平时不正确的饮食习惯有所
改变。
教学难点:培养学生运用知识解决问题的能力。
一、创设情境,轻松导入
师:(1)民以食为天,每个人都离不开吃。今天,老师准备了很多精美的菜
肴图片想和大家一起来欣赏。
(1)欣赏饮食精美菜肴图片,说出此时的心情。
【设计意图:激发学生的认知动机,提高学习兴趣。】
(2)你平时都喜欢吃些什么菜?说一说平时喜欢吃肉类,还是青菜。
【设计意图:从交谈中初步了解学生平时的饮食习惯。】
(3)你中午吃了什么?你认为自己吃得有科学、合理吗?粗略地评价自
己平时吃的午餐是否科学、合理。
老师想让我们班的同学都来做一个小小营养师,学习一些科学的配餐方
法,为自己设计一份营养午餐(板书课题:小小营养师)。
二、探究新知
(一)分析菜谱
1、到模拟的叮当餐厅里看看新推出的菜谱
编号 菜 名
1 猪肉粉条
2 炸鸡排
3 土豆炖牛肉
4 辣子鸡丁
5 红烧鱼块
6 鸡蛋西红柿
7 香菜冬瓜
8 家常豆腐
9 香菇油菜
10 韭菜豆芽
2、说说这些菜中,自己都喜欢吃些什么菜?
3、这些菜都可以进行如何分类?(肉类和青菜类)
【设计意图:
(1)让学生在乐中学,能有效激发学生的热情,调动学生学习的积极
性,并为接下来的不合理点菜做伏笔。(学生容易点出低热量或高脂肪)
(2)对这十种菜有了一个比较客观的了解,为后面合理调配时做到荤
素结合做好铺垫。
(3)通过欣赏漂亮而丰富的图片,学生的兴致十分高涨,积极发表。】
(二)初次点菜
1、让学生按照个人喜好,任点三个菜,特别强调:想吃什么就尽情点什
么。
每个学生根据自己的喜好,纷纷点出自己所喜欢的菜。
师:请你们拿出这张表,把自己喜欢吃的三道菜的编号写在表内相应栏
内。(学生写,老师巡视指导)
点菜方案表:
编号 菜名 热量/千焦 脂肪/克 蛋白质/克
1
2
3
2、点完三种菜后,让学生汇报。
师:你选了哪几道菜?并说说为什么这样选。
(三)对比专家建议
师:现在,我们的生活水平提高了,在吃这方面不但要讲究味道,还要
讲究吃得科学,吃的有营养,这才是最重要的。
1、出示专家建议。让学生阅读饮食与健康(专家建议)。
师:那么,怎样吃才是有营养呢?我们一起来听听营养专家的建议(播
放录音:10岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦,
脂肪应不超过50克)。
(1)、教师出示有关热量、千焦、脂肪、蛋白质的资料,学生阅读资料。
饮食与健康相关资料:
食物的热量就是食物中潜在的能量,热量的单位通常是以千焦来表示。
热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供了
人体活动所需要的能量,血液循环,呼吸,消化吸收
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