我的情绪我做主PPT课件.ppt

* * 据调查显示，初中生的人际关系对情绪有很大的影响。通过学生中的普遍问题，使学生产生共鸣，既让他们为别人排忧解难，实际上也引导了他们思考自身问题。 “为什么好像还有很多同学不太喜欢我”这个问题，旨在引导学生可以通过自我激励、自我暗示来调节情绪。 * * 此问题的提出，目的是引导学生懂得合理化思维，不要钻牛角尖，排解不良情绪。 * * 亲子关系的问题，对于处于叛逆期的初中生是一个常见的问题，所以这题最能引起共鸣。目的是引导学生懂得将心比心，换位思考这个情绪调节方法。 * * 归纳总结学生搜集、提出的调节情绪的具体方法，加以点评。 * * 1、情绪本身没有好坏之分，只有表达合适与否之分。 2、情绪具有互通性，不要让消极情绪无限制蔓延。 * * 归纳出1、要在合适场合表达合适情绪； 2、多点将心比心，给予别人关心，分享情绪。 * * 通过《踢猫效应》视频，直观生动地加深学生对“情绪表达要合适”的理解。 * * 以四句话作为结束语，起到点睛作用。 - * k * . 咯…咯… 气死我了! 呜...呜... * 思考：小明在四个情境中的情绪有哪些变化？ 小明是一名初一的学生，进入初中有了新的开始，他立志要学得更好，不辜负老师和家长的期望。放学后，他在家里做数学作业，谁知遇到第一道数学题就已经