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- 2022-05-31 发布于广东
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中考专题练习——说明文阅读
1.阅读《拖延也是一种病》,回答问题。
①在现实生活中,也许是你的同事、同学、朋友,也许就是你自己,是否曾有过这样的经历:每天早晨都想多赖一会儿床;作业总是快要交了才开始写;买回一大堆书,可一直放在书架上没拿下来过……许多人可能觉得这些现象不算什么,但心理学专家指出,做事总想拖延很可能意味着当事人已患上一种心理疾病——拖延症。
②据统计,有70%的大学生存在学业拖延的状况,而正常成年人中也有多达20%的人每天出现拖延行为。由此推算,全球可能有近10亿人患有拖延症。
③那么,如何判断自己是否得了拖延症呢?加拿大约克大学的心理学专家克拉里?雷恩总结出以下几点:总是从工作清单中挑最不重要的事情做;越重要的工作拖延得越久;每次开工都要整点开始,一点半、两点、两点半,却迟迟无法动手;在决定静下心来做最重要的事时,还要先跑去冲杯咖啡;不容许别人占用或浪费自己的时间,自己却不珍惜时间;总是等待“好心情”或“好时机”去做重要的工作……
④其实,人人会有拖延的时候,如果这些事情只是偶尔发生一两次,那算是正常,可如果你总是找借口,内心确实不愿意做事,那就很可能患上了拖延症。
⑤拖延症让人的生活步入“恶性循环”。面对没做完的事情就会自责,自责后是焦虑。此时,你的情绪急需宣泄,你又会默默地打开微博、QQ,不自觉地沉溺其中。当你把目光从
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