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0-6 个月 亲子依赖期-信任感
从出生到 1 岁,宝宝的生存和幸福都依赖于妈妈(或主要看护者)。如果妈妈总是慈爱的,能够敏锐的感觉和满足宝宝的需求,不经常对宝宝发脾气,也不会总是不理会宝宝的哭闹,那么宝宝就会对世界产生一种基本的信任感,这种信任感会帮助宝宝形成“希望”的品质。在今后的人生中他很可能发展成敢于冒险、不怕挫折和失败,对未来怀有热切的期待的人。相反,如果在这个阶段,宝宝大部分时间体会到的是冷漠、暴躁,那么就形成强烈的不信任感,将来有可能形成贪婪、猜疑的人格,出现难以形成和维持亲密关系等问题。
最初的一、两个月更像是宝宝独立生活方式的过渡期,与探索世界相比, 新生儿更需要的是舒适、关爱。所以,对待新生的宝宝,妈妈是最主要的任务是让宝宝尽可能舒适,让他感受到你的关心和爱,而不是急于发展各种能力。当宝宝哭闹需要安抚时,要及时给予回应,妈妈要走近他,必要时抱起她,用“爱语”抚慰他,用玩具逗引他。
当宝宝对您微笑,说明他很舒适、很快乐,他在向您表示友爱、渴望您与他交流互动。您一定要学会抓住这一关键时机,跟他一起笑、一起玩、一起说话,让宝宝感到关爱。
让宝宝开心、快乐,让宝宝感到关爱,帮助宝宝在生命初始阶段就和你建立起良好的亲子依恋关系。
2-12 个月 口的敏感期:
◆吸吮拳头或手指
◆抓起什么东西都往嘴里放
这个时期宝宝喜欢把手边能够着的东西都放进嘴里,吃手、吸吮、拿到什么东西都往嘴里放??这些典型特征都说明你的宝宝已经进入口的敏感 期。
为什么宝宝如此喜欢把东西放在嘴里呢?其实这是他在用嘴探索世界。宝宝从两个月左右就开始认知世界了,宝宝神经发育的顺序是从中心向外围开始,而小宝宝的口周神经比手的神经发育更早,“口”对于宝宝来说是探索世界的工具,通过口来探索和体验周围的环境,而且能够给宝宝带来满足感。多数宝宝,如果能在三个月前吸吮愿望得到充分满足,过了三个月后,吸吮欲望逐渐开始减弱,半岁后,这种欲望就消失了如果这段时期宝宝吮吸、咬、舔、咀嚼等本能需要没有得到足够的满足,就会造成在口关键期过后仍然吃手、咬指甲、啃笔头,长大后出现贪吃、贫嘴、唠叨等现象。
口的敏感期没处理好就会有这么严重的后果,那应如何帮助宝宝顺利度过口的敏感期呢?
◆尽量母乳喂养,妈妈的乳头是满足宝宝口触觉需要的最佳选择;
◆尽可能允许宝宝用嘴去探索,多给宝宝准备安全卫生的、软硬不同、质地不同的食物、用品、玩具等;
◆在宝宝长牙时给他准备磨牙饼干等适合咬的食物或卫生安全的磨牙胶, 在保证安全和卫生的前提下,让他尽情品尝,以满足探索周围世界的欲望。
六个月以内的宝宝吃手、吃玩具等是正常过程,在清洁卫生的前提下应充分满足,这样既满足了口欲期心理需求,又有助于乳牙的萌出,利于语言的发展。而 6 个月后的宝宝,如果还不断地吸吮手指,或从来不吸吮手指的宝宝,开始吸吮手指了,就不是本能,而可能是之前的吮吸欲望没有的到满足,使吮吸手的关键期延后了。
要帮助吸吮关键期延后的宝宝,首先还是要适当满足宝宝的吸吮欲望,比如教宝宝用吸吮的方法吃棒棒糖、手指饼等;当你发现宝宝又吸手指,可以和他一起玩游戏来转移注意力,千万不要强制纠正,比如:大声训斥或打孩子的手。因为这样做或许能让宝宝在你面前暂时停止,但是当他离开你的视线,就会重新吸吮,甚至可能更厉害。
4 个月宝宝食谱
粳米油
网友的综合评分:8 分,推荐! 适宜人群:婴儿
材料:
粳米(特等) 100 克制作:
粳米淘好后,加水大火煮开,调小火慢慢熬成粥。粥好后放三分钟。用勺子舀取上面不含饭粒的米汤,放温即可喂食。
营养含量:
单位能量(kcal)
333.00
脂肪(g)
0.40
饱和脂肪(g)
0.40
铁(mg)
0.90
膳食纤维(g)
0.40
维生素 A(gRE)
0.00
维生素 E(mga-TE)
0.76
单位蛋白质(g)
7.20
碳水化合物(g)
75.70
钙(mg)
24.01
锌(g)
1.00
胡萝卜素(gRE)
0.00
维生素 C(mg)
0.00
营养师点评:
粳米富含淀粉、维生素B、矿物质、蛋白质等,提炼出了粥精华的米油,作为宝宝牛奶之外的辅食很相宜。注意一定不要给宝宝喂米粒。
挂面汤
网友的综合评分:10 分,强烈推荐! 适宜人群:婴儿
材料:
面条(标准粉,切面) 80 克制作:
挂面在开水中煮约 15 分钟,舀汤凉温后喂食。
营养含量:
单位能量(kcal)
224.00
脂肪(g)
1.22
饱和脂肪(g)
1.22
铁(mg)
2.07
膳食纤维(g)
1.22
维生素 A(gRE)
0.00
维生素 E(mga-TE)
0.38
单位蛋白质(g)
6.76
碳水化合物(g) 锌(g)
维生素 C(mg) 营养师点评:
47.65
0.86
0.00
钙(mg)
胡萝卜素(gR
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