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练习题库 | 千锤百练 PAGE PAGE 14 word版本 | 实用可编辑 锻炼方法 一．选择题 1. 神经症患者最好参加〔 A 〕锻炼活动。 A.集体性 B.个人 C.竞争性 2 . 运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过〔 A 〕天。 A.3天 B.5天 C.6天 3 . 肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动 时以〔 A 〕为主。 A.耐力练习 B.力量练习 C.柔韧练习 4 . 人体的开展遵循着〔 C 〕的生物学规律。 A .周期性 B.全面开展 C.用进废退 5 . 中国特色的养身之道把〔 A 〕作为人身之三宝。 A.精、气，神 B.阴，阳，五行 C.经络、脏、腑 6 . 康复训练时，要控制患处功能活动的质和量，以局部活动后患处不出现局部疼痛和练习后〔 B 〕，不出现肿胀为度的原那么。 A.12小时 B.24小时 C.36小时