按摩三个穴位帮你恢复视力眼睛.docxVIP

按摩三个穴位帮你恢复视力 在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图)。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨那么可改善一切有关眼睛的病症。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。 刺激的方法就是，用自己的另一只手的拇指以及食指将其夹住，用拇指的指甲分别对着三个穴道进展刺激按压，只要是稍微的感觉到有疼痛感就这个力度就可以了。这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间，或是等车的空档，任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。 刺激的方法就是，用自己的另一只手的拇指以及食指将其夹住，用拇指的指甲分别对着三个穴道进展刺激按压，只要是稍微的感觉到有疼痛感就这个力度就可以了。 这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间，或是等车的空档，任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。 要想老来眼不花 按揉穴位即可 要想老来眼不花 按揉穴位即可 养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。 要找准养老穴，手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出局部。 手指触摸此局部，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。还有一种取穴方法，把手心朝下，平放在