小学体育《耐久跑》教学设计.pdfVIP

《耐久跑》教学设计 本课以体育新课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想， 面向全体学生，倡导学生自主合作探究的学习模式，关注学生的个体差异和不 同需求，激发学生学习热情，促进学生的身心全面协调发展。耐久跑是提高心 肺功能的有效手段，但是一直是师生不愿提及的课题，学生普遍感到枯燥无味， 教师感到教学手段单一。但是当下学生耐力素质明显下降，提高学生的耐力素 质势在必行。 本课运用任务单的形式，利用变换图形、自设路线（欧拉的一笔画）、超越 领跑和团队合作跑比赛等方法，加入智力因素，结合有节奏的音乐，让学生在 轻松愉快的情境中达到一定的运动负荷，激发学生的学习兴趣；在教师的适时 点拨和鼓励评价中，学生的互动合作中，让耐久跑这一学生不愿参加的内容充 满趣味性和活力，学生不仅学会了正确的跑步姿势和呼吸节奏，还激发了学生 的智力、耐力、意志力。学生在愉悦的气氛中，学生还学会了自主合作包容的， 并且凭借顽强的意志完成本课任务。八年级的学生富有想象力，有很强的求知 欲、表现欲；但学生普遍耐力素质较差，本课做到因材施教，兼顾到每个层次 的学生，使学生能够产生学习兴趣，从而更好的投入学习。 一、教学目标 1、学会耐久跑主动有节奏的呼吸方法。 2、发展学生心肺功能，提高耐久力，促进身体健康。 3、培养学生团结协作、顽强拼搏，勇于挑战自我的意志品质。 4、体验耐久跑的乐趣，逐步养成良好的锻炼习惯和终身体育的意识。 二、根据教材的地位和作用以及教学安排的内容、学生的实际情况，我确 定本课的重难点。 教学重点是：“两步一吸两步一呼”节奏的掌握。 教学难点是：合理分配体力，努力完成任务。 三、根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、 自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采纳： 1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思 考，创新能力。 2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念； 以优美的示范，利于学生模仿正确技术。 3、巡视指导法；由于学生个体和小组间的差异，对学习任务理解学习的情 况各有不同，通过巡视指导让学生获得正确的理解，提高学习的信心。 4、游戏竞赛法：采纳游戏比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的 效果，进一步巩固不同节奏下对呼吸方法的运用。同时也能培养学生的集体荣 誉感和良好的组织纪律观念。 四、教学过程：根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分 为四部分：积极导入,充分热身，自主探究和放松总结。 (一)积极导入：安排 2-3 分钟。一是导入：王军霞的冠军之路。二是常规 内容：1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好，宣布课的内容及学习目标。 3、检查服装，安排见习生。要求学生认真听讲，思考目标，树立安全意识。 (二)充分热身:安排 8 分钟，1、热身跑：学生成一路纵队，围绕绕标志物 成圆形跑。老师喊奇数顺时针跑（用前脚掌）和喊偶数逆时针跑（全脚掌跑） 的方式。要求学生精神饱满，步调一致。2、自编热身操：组织同上。随音乐节 奏热身操练习，要求动作规范到位，充分活动身体各部位肌肉和关节。使学生 的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好 生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。 (三)自主探究：时间安排30分钟。古人说：给一个人一条鱼，只能牵强满 足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈 子的需求了。为了解决，呼吸的调整和节奏的掌握。提高学生学习兴趣，本课 我认为要教会学生如何运用任务单进行学习的方法。在本课的学法中，发挥学 生的主体地位，通过学生自主合作去尝试学习任务单上的内容，互相讨论，培 养学生的观察能力、思考能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生 从运动得到锻炼，获得快乐。指导学生沿预定路线进行练习并强调合理分配体 力，指导学生学会简单测量心率的方法。 任务一：体验呼吸与跑动节奏的配合“两步一吸两步一呼”。跑动自然放松， 团队合作动脑设计路线跑。 1、利用场地上标志物自行设计路线跑。（大数学家欧拉的一笔画设计路线 “串” 等）。 2、看哪个组先自行设计出路线并且集体跑完，当队伍相遇时，右行避让， 各排头要互相协调避免冲撞。 3、组员之间互相协调，保持一致，坚持完成。 4、各组之间自评互评。 任务二：