耐久跑活动设计.doc

课题 1.耐久跑 2.篮球 教 学 目 标 认知目标：学生知道篮球运球过障碍的技术动作，明确素质练习的方法。 技能目标：学生能熟练的完成篮球运球过障碍的技术。 情感目标：培养学生自觉参加锻炼，认真学习的态度。 阶 段 时 间 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 2分 8分 开始部分 准备部分 慢 跑 准备活动 1.检查出勤人数及服装。 2.师生问好。 3.宣布本节课任务. 4.安排见习生。 组织学生进行慢跑热身。 头部运动 肩部运动 扩胸运动 弓步压腿 侧压腿 踝腕关节运动 教师重申动作 要领及练习要 求 1.体委整队，检查人数并向老师汇报。 2.向老师问好。 3.立正站好，准备上课。 成二路纵队在体委带领下慢跑400米 在体委口令带领下认真做准备活动 成四列横队 XXXXXXXX XXXXXXXX00000000 要求：快静齐 要求：队伍整齐，精神饱满 要求：态度端正，活动充分 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 20分 10分 5分 三,基本部分 1.耐久跑 篮球投篮 基本动作 四.结束部分 2.组织学生进 行耐久跑练习 3.鼓励学生积极参加锻炼 4.及时提出存在 的问题和纠正方法 1.教师組织学生学习行进司单手肩上投篮、教师讲解单手肩上投炮动美并示范要领:一二蹬三高指用力把球拨2、组织学生进行肩上篮技术的学习 3.教师观察学生练习、单个辅导 1.、组织放松 2.课堂小洁 3.收回器材 4.师生再见. 1.学生熟记动作要领及练习要求 2.按要求进行练习，匀速跑接加速跑 3、男: 1000米 女: 800米 虚心接受教师指导,改正错误动作 1、慢跑中集体徒手做“三步”起跳摸高的模仿练习2、按要求进行 分组练习 认真练习 1.认真放松 2自我评价 3.归还器材 4.师生再见 要求：同伴之间互相学习,取长补短。 要求：积标配合教师完成训练任务。 要求：放松,调整呼吸 器材 篮球跳绳 运动量与练习密度 25%-30% 教学 反思