民体：跳短绳（教案）人教版体育三年级下册1.docxVIP

年级 三 人数 日期 执教 班级 组班形式 自然班 周次 十二 课次 2 内容 主题 1、民体：跳短绳 5—1 2、综合活动：对号抛接球 重点 手脚协调 难点 动作连贯 学习 目标 1、通过跳绳技术复习，知道适合自己的节奏，能有节奏地完成连续跳短绳。 2、发展协调性，增强下肢跳跃能力。 3、感受体育运动带来的乐趣，达到愉快练习，快乐健身的目的。敢于表现和挑战，能简单评价，培养学生交往能力和团结协作意识。 课的部分 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与要求 次数 时间 强度 一 二 三 四 五 1’ 4’ 12’ 13’ 5’ 一．课堂常规 1. 整队 2. 师生问好 3. 宣布课的内容 二．热身游戏 《猜拳跨步》 三．民体：跳短绳 1.单人跳绳练习 2.分组交换跳练习 3.计数比赛 要求：给学生学习空间，给与相应的指导，并利用游戏启发学生，激发学生的学习兴趣。 四．综合活动：对号抛接球 1. 自抛自接练习 2. 叫号抛接球游戏 1、放松练习 a. 肌肉放松 b.“吹气球” 2、小结点评 3、归还器材 4、师生再见 4 3 3 2 8 8 4 1 3’ 3’ 2’ 3’ 4’ 4’ 2’ 30” 中 中 中 中 中 中 小 小 1、教师口令响亮准确清晰 2、学生注意力高度集中，做到快、静、齐 要求：快、静、齐 1、讲解游戏的方法 2、了解游戏的方法 3、组织学生进行热身游戏 4、进行游戏。 要求：充分热身 重点：完整、协调完成动作 1、组织学生做各种摇绳练习。 2、进行摇绳练习。 3、引导学生进行跳短绳练习。 4、进行各种跳绳练习。 5、组织各种跳绳游戏，提高学生练习兴趣。 6、参与各种跳绳游戏，提高技能。 7、组织学生交流练习感受。 8、交流练习感受，互相学习。 要求：积极投入 1、讲解抛接球手型及技术方法 2、学生徒手模仿练习。 3、引导学生相互学习。 4、相互交流学习。 5组织学生进行交叫号抛接球游戏 要求：积极体验 1.教师带领学生做放松练习，总结本课的总体表现。 2.学生认真听教师的总结，做好下节课的准备 要求：充分放松 队形： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 要求：四列横队 队形： 散点 队形： 散点 队形： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 要求：四列横队 场地 器材 操场一块、体操垫若干、实心球40个， 跳绳40副 安全 保障 注意滚球分组距离 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 45% 50% 课 后 小 结