冬吃萝卜夏吃姜但这些人不能吃姜.docVIP

PAGE PAGE 1 冬吃萝卜夏吃姜但这些人不能吃姜 　　夏天为什么要吃姜？ 　　夏天天气炎热，我们体内的阳气就会向外散，当阳气在体表，体内的阳气就虚少，肠胃很容易虚冷。再加上夏天人们喜欢吹空调，并大量进食寒凉、生冷的食物来对付酷暑，同时也让寒气进入体内，导致体内受寒伤及脾胃，这也是为什么夏季更容易腹泻的原因。而生姜辛温，有驱寒助阳、杀菌消炎之功效，所以夏天适当食用生姜不但可以驱寒暖胃，还能预防肠胃炎。 　　什么人不能吃姜？ 　　胃炎、胃溃疡患者 　　醋会对胃粘膜造成刺激，会加重溃疡； 　　胃热患者 　　生姜性温，胃热的人食用容易加重原有的症状，甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。 　　肝炎患者 　　姜会引起肝火旺盛，需少吃或者不吃； 　　便秘患者 　　一般来说饮食不当易造成便秘，但从中医角度来说，便秘大多属于肠热，所以摄入过量的姜或是姜汤，反而会加重便秘的的症状，导致燥热，面色不佳。 　　阴虚体质 　　阴虚即炎热体质，典型表现是手心爱出汗、手脚心发热，经常口干、皮肤枯燥、心烦易怒、睡觉差，而姜性辛温，阴虚的人吃姜只会愈加炎热。 　　咳嗽弹簧 　　多半是因为肺部燥热所致，因为生姜性温，所以有此类症状的人不宜食用或饮用姜汤，不然容易加重咽喉不适的情况。 　　手脚心发热 　　脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，这是属于阴虚体质，容易口干、头发或是皮肤干枯无光泽，然而生姜性温，