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学习直线运球
授课
2解说踢球过程,学习脚内侧踢、停地滚技术;
内容
发展身体素质的练习:下肢力量
经过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术
教学目的2经过各样种类的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质
3经过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识
程时
内容
组织教法与
要求
序间
学后,该同学快速将球抱至队伍前面,然后在
依次传球,看哪队先传至终点。
准
备
部
分
5’
15’
一、
体育委
要求:声音宏亮,精神
员整队
饱满
报告人数
1.服饰要求
二、
师生问
2.认真听讲
好
三、
宣布本
3.注意安全
课内容
组织:学生成两路纵队
和教学任务
四、检查服饰
绕
安排见习生
半场慢跑两圈
五、
绕半场
慢跑
一、组织:全班集体进
六、球操
行
1
颈部运动
2
扩胸运动
二、教法
3
腰部运动
1.边解说边示范
4
全身运动
5
正压侧压腿
2.用口令指挥练习
6
各样韧带的静
组织:全班分红两组练
力性拉伸练习
7
各样加快跑练
习,各组第一名同学将
习
球从胯下传至后边的
七、游戏
“胯下传球游
同学,传至最后一名同
戏”
组织:两列横队
要求:慢跑时速度平均精神饱满,行列步调一致
一、练习队形:两列横队
二、学练法:认真察看动作
听口令练习
基
本
部
分
10’
10’
15’
25’
一、学习直线运
一、组织:全班分红两
球基本技术
组,每组一球,同时进
1脚背正面直线
行练习
运球
二、教法
动作要求:跑动
1.解说直线运球要领
中上体稍向前
2.给学生做正确示范
倾,步幅稍加
动作
大.运球脚提起,
3.学生练习时,纠正
脚尖下指,在向
错误动作
前迈步的过程
组织:集体进行,要求
中,以脚背正面
队伍齐整,认真达成练
推拨球的后部前
习。
行。
组织:分红两对进行比
重点:运球人重
心
赛
难点:运球人与
球的地点
2脚内侧直线运
球
动作要求:支撑
脚踏在球的前侧
方,膝关节稍弯
曲,上体前倾重
心向里,随着身
体的向前移动,
运球脚提起,用
脚内侧推球的后
中部或后侧部。
二、下肢力量素
质
练习
1蛙跳15m×3
组
2高抬腿30''
×2
三、教学比赛
一、要求:认真听解说,
认真察看教师示范,明确
动作要领。
练习队型:
20m
练习队型:
要求:认真练习,达成任
务
要求:合理运用所学到的
技术
1.放松练习
组织:全班集体进行
练习队形:成两排队形
2.小结本课
教法:口令指挥练习
散开
结
3.回收器材
学法:听教师口令
4.宣布下课
束
10’
部
分
要求:送还器材
场所与器材课后小结
足球场半块
足球18个
标志物10个
授课内
容
1足球----脚底停球技术
2游戏----小鸭子与小青蛙
教学目的
程时
序间
1运动技术目标:经过教授各样种类停球的基本技术使学生掌握基本停球技术
身体健康目标:经过各样游戏培养学生的团结协作意识
社会适应和心理健康目标:经过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识
内容组织教法与要求
准
备
部
分
5’
15’
一、体育委员整队
报告人数
二、师生问好三、宣布本课内
容
和教学任务四、检查服饰安排见习生
六、绕半场
慢跑
六、球操
颈部运动
扩胸运动
腰部运动
全身运动
正压侧压腿
各样韧带的静力性拉伸练习
各样加快跑练
习
七、游戏
“鸭步走”“蛙跳”
要求:声音宏亮,精神饱满
4.服饰要求
5.认真听讲
6.注意安全
组织:学生成两路纵队
绕
半场慢跑两圈
一、组织:全班集体进
行
二、教法
1.边解说边示范
2.用口令指挥练习
组织:全班分四组进
行,每队半蹲做鸭步走
和蛙跳,看哪一组先到
终点
组织:四列横队
要求:慢跑时速度平均精神饱满,行列步调一致
一、练习队形:四列横队
二、学练法:认真察看动作
听口令练习
基
本
部
分
一、学习脚底停
一、组织:全班两人一
一、要求:认真听解说,
球技术
组,每组一球,同时进
认真察看教师示范,明确
1脚底停球
行练习
支撑脚站位。
动作要求:首先
二、教法
1.两人一球,一人用脚
判断来球,身体
1.解说各样停球方法
底挡球,另一人做脚内侧
重心移向支撑
2.给学生做正确示范
摆腿练习
脚,膝关节稍屈,
动作
2.两人一组,队形相距
同时停球腿抬
3.学生练习时,巡回
五米,练习停球
起,脚尖上翘,
指导,纠正错误动作
以脚掌前部下压
一、组织:全班两人一
住球。
组,每组一球,两列横
2
队,相距五米
15’
5.放松练习
组织:全班集体进行
练习队形:成四排队形
6.小结本课
教法:口令指挥练习
散开
7.回收器材
学法:听教师口令
结
8.宣布下课
束
5’
部
分
要求:
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