说明文练习3—人类天生是跑步的动物.docx

说明文训练3 姓名 班级 人类天生是跑步的动物 ①我们一直认为，人类自从直立行走以来，膝盖和双脚就承受了身体巨大的负荷，而跑步无疑加重了这一负荷。事实证明，80%的跑步者每年都会出现不同程度的伤病。因此， ，尤其是长距离耐力跑更是会对膝盖的完整性造成严重威胁。 ②然而美国科学家研究发现，跑步损伤的情况恰恰是在高科技的跑步鞋出现之后才逐渐多起来的。因为运动鞋根本不会降低受伤的几率，反而阻碍了双脚在跑步时的感觉，导致我们采取了错误的跑步姿势。几百万年来，人类都是赤脚跑步，后来也只穿着鞋底很薄的普通鞋跑步。这样，我们跑步时根本无法让脚跟先着地，因为太痛了。我们会前脚着地、缩小步幅、提高迈步的频率。这才是正确的跑步姿势。 ③科学家发现，只要跑步姿势正确，人类的身体天生就是一部跑步机器。人类的头部后方有一条颈韧带，这是任何擅长奔跑的动物的专用设备，它唯一的功能就是在快速移动时固定头部。猪由于没有这条韧带，导致它们走路时总是摇头晃脑，所以这类动物是不会跑步的。人类连接小腿与脚跟的跟腱也无比发达，它就像橡皮筋一样，当人类的脚处于悬空时，脚跟会自动收缩，使脚掌向下，让人类获得向前的动力。此外，人类还拥有发达的臀大肌，科学家在试验中发现人类只有在奔跑时才会大量使用这两块肌肉，它的作用类似于动物的尾巴， 可以维持上半身的平衡，避免人类在奔跑时身体前倾。一个研究者说：“人类从头到脚都配备了用于跑步的装备，如果仅仅是为了走路，这些结构根本不必如此发达。” ④人类之所以能在耐力跑中胜出，至关重要的一点是人没有皮毛，同时具有发达的汗腺，使得人类的散热速度比其他动物快得多。这一点对于长跑是非常关键的。要知道，动物在快速奔跑时，身体产生的热量比坐在太阳底下高6倍，人和动物的身体过热后就不得不停止奔跑，这也是为什么猎豹持续奔跑的时间只有十几秒。尽管猎豹是跑得最快的动物，但真要比马拉松的话，它大概不是人类的对手。 ⑤此外，我们在猎豹奔跑的影像中可以看得，猎豹的四条腿在奔跑过程中交替地收缩和伸展，如同带动汽缸的连杆运动，而猎豹的肺就是这个气缸，它会同步地压缩和扩张。凡是善于奔跑的四足动物都是这样一步一呼吸。因此这些动物一旦快速奔跑起来，就会不同程度的进入无氧运动阶段，使机体内储存的糖分很快就消耗殆尽。而人类由于直立行走的关系，呼吸频率和奔跑频率基本无关。这意味着在长距离的奔跑中，人类可以自由调整呼吸的节奏，更高效的地吸收氧气。 填入第①段横线上的句子，符合语境的一项是（ ） A. 跑步对人类威胁严重 B. 跑步影响人类健康 C.人类并不适合跑步 D.人类应尽量少跑步 2. 第②段画线部分“然而美国科学家研究发现”在文中的作用是 第③段主要说明“人类的身体天生就是一部跑步机器”。请分条概述人类身体的优越条件。 下列理解不符合文意的一项是（ ） A．高科技跑步鞋阻碍了双脚跑步时的感觉，使我们采取错误的跑步姿势。 B．“跑步姿势正确”，是人类身体能够发挥跑步机器作用的充分条件。 C．发达的汗腺使得人类在跑步时散热速度比其他动物快而更具耐力。 D．呼吸频率和奔跑频率基本无关是人类耐力跑能力强大的主要原因。 4. 下列两段应插入第 和 段之间，理由是 30多年前，在英国威尔士一个村庄的小旅馆里，店主和一位猎人却因为这个问题发生了争执。店主坚持认为在长距离比赛中，人会比马跑得更快。于是，有好事者从1980年开始举办了一年一度的35千米人马