让自制力提升的5个方法.docVIP

让自制力提高的5个方法 你是个自律的人吗？ 你是否是从前在自己的日志本里写下这样的话： 亲爱的，你再颓丧下去就完蛋了。从今天起，做一个勤奋的人。 既然你已经选择了这条路，那就英勇地走下去吧！ 不试一试一下你怎么知道自己做不到？相信自己必然能够做到！ 写下这些话后的几日内，你决定要悔过自新，悔过自新，为自己购买了全套的指导资料，把学习计划 认真到每天，每一节课。 甚至会想，只要我努力，素来坚持下去，就必然会考上一个好的大学。 可是呢，你坚持下去了吗？没过几日，就恢复了原样。 在早读课上特别困的时候，你仍旧没忍住打了个小盹； 在夜晚写作业时，你的思路仍旧飘到了销声匿迹； 近乎崭新的指导资料也没有怎么翻开 更详尽的，试卷发下来后，你显然已经计划好了： 语文默写居然错了两道，必然要把必背的64篇所有整理好好好背一遍； 数学立体几何同一种问题居然又出现了错误，一定重点记在错题本上常回顾； 英语高级词汇实在太缺少，考场上能想到的永远是那几个单词和句型，必然要再累积最少十个高级句 型 可是，考完了，试卷早已被压在了书桌的最下边，有时想起来了内心定好的计划，也懒得再把试卷翻 出来 若是你也存在着以上的状况，那么是时候考虑一下提高你的自制力了。 自制力其实不是什么新鲜词，说白了就是能够自觉控制自己的行动和情绪，集中注意力去完成自己本来 的目标，而不受其余事情的搅乱的能力。 可是提及来简单，做起来真