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中 医 穴 位 养 生 中西医结合病区 2013年4月23日 第一页，编辑于星期日：十五点 四十七分。 学习内容 1.腧穴的定义 2.腧穴的作用 3.腧穴的定位方法 4.常见穴位功效及按摩方法 第二页，编辑于星期日：十五点 四十七分。 一、腧穴的定义： 腧穴是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位，是针灸按摩施术之处。 第三页，编辑于星期日：十五点 四十七分。 腧穴的定义： “腧”从“输”转化而来，有转输、输注的含义,“穴”有“孔”和“隙”之意。 第四页，编辑于星期日：十五点 四十七分。 腧穴的定义： 腧穴不是孤立于体表的点，它与脏腑经络有着密切的关系。当脏腑功能发生病变时,可以通过经络、穴位反映到体表;同样，外部刺激也可通过穴位、经络而影响脏腑的活动. 第五页，编辑于星期日：十五点 四十七分。 腧穴的定义： 穴位按摩是在病人体表一定部位或穴位上,运用各种手法治疗疾病的一种传统外治疗法.主要是通过手法刺激,加速人体血液循环,促进组织修复,改善皮肤肌肉营养,提高机体抵抗力. 第六页，编辑于星期日：十五点 四十七分。 二、腧穴的作用: 腧穴的作用,是根据”经脉所过,主治所及”的原理.可用于局部病证、远部疾病、特殊病证的治疗。 第七页，编辑于星期日：十五点 四十七分。 （一） 近治作用 又称局部作用，是所有腧穴共同具有的特点。每个腧穴都能治疗该穴所在部位及邻近组织 器官的局部病证。如位于眼周的承泣、睛明、攒竹等腧穴都能治疗眼病；位于上腹部的中脘穴能治疗胃肠道疾病。 第八页，编辑于星期日：十五点 四十七分。 （二） 远治作用 又称循经作用，指十四经腧穴中在四肢肘膝关节以下的腧穴，不仅能治疗局部病证，而且可以治疗本经循行所过处的远隔部位的脏腑、组织的病证。如足三里不仅能治疗下肢病证，而且具有调节免疫功能，治疗胃肠、胸腹病证的作用。 第九页，编辑于星期日：十五点 四十七分。 （三） 特殊作用 1.双向作用 针刺某些腧穴，对机体的不同状态可起到双向的良性调整作用。如针刺天枢穴既可止泻，又可通便。 2.相对特异性 针刺某些腧穴可以起到对某种疾病和症状的相对特异功效。如大椎穴退热、至阴穴矫正胎位、神门穴安神、少商穴利咽等都显示出某些穴位的特异疗效。 第十页，编辑于星期日：十五点 四十七分。 三、腧穴的定位方法 （一）体表解剖标志定位法 1.固定标志法 此法不受活动影响，是以五官、毛发、指（趾）甲、肌肉纹理等作为取穴的标志。如两眉之间取印堂；两乳之间取膻中；第七颈椎棘突下取大椎等。 第十一页，编辑于星期日：十五点 四十七分。 三、腧穴的定位方法 （一）体表解剖标志定位法 2.活动标志法 采取相应的动作和姿势时才能出现的标志称活动标志。如耳门、听宫，应张口取穴；下关穴应闭口取穴等。 第十二页，编辑于星期日：十五点 四十七分。 （二）手指同身寸定位法 1、中指同身寸法--- 用于四肢直寸和背部横寸取穴 2、拇指同身寸法 --- 用于四肢的直寸取穴 3、横指同身寸 法---又名“一夫指” ，用于四肢及腹部的取穴 第十三页，编辑于星期日：十五点 四十七分。 四、 常见穴位功效 及按摩方法 第十四页，编辑于星期日：十五点 四十七分。 内 关 肾 俞 命 门 足三里 涌 泉 第十五页，编辑于星期日：十五点 四十七分。 位于腕横纹上两寸的两条筋之间 内 关 胸胁内关谋 第十六页，编辑于星期日：十五点 四十七分。 功效——宁心安神、理气止痛等 1、它对缓解胸闷有良好作用。 2、用于胃肠不适恶心打嗝、呕吐等，常配合足三里应用。 3、眩晕症——如晕车晕船也可点按此穴。 操作方法——按揉此穴，稍微有酸胀感，一般按3—5分钟即可。 第十七页，编辑于星期日：十五点 四十七分。 肾 俞 位于腰部，在第2腰椎棘突下，旁开1.5寸 第十八页，编辑于星期日：十五点 四十七分。 肾为先天之本 功效——肾俞穴可以滋阴精、壮阳气、利水消肿、聪耳通窍。 经常刺激肾俞穴位对防治肾炎、月经不调、腰痛有很好作用。 操作方法——按揉配合用手掌搓，一般5—10分钟微微发热即可，一天2次。 第十九页，编辑于星期日：十五点 四十七分。 命 门 位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下凹陷中，与肚脐相平行的区域 命门之火——人体阳气 第二十页，编辑于星期日：十五点 四十七分。 功效——强肾固本，温肾壮阳，强腰膝固肾气，延缓人体衰老 。 主治——1、腰脊强痛，下肢痿痹。