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- 2022-06-21 发布于广东
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菜品名称
蚝油牛肉
菜 系
粤菜
适宜季节
四季
菜品特色
色泽红亮、蚝香浓郁
分类
名称
数量
单价
成本
名称
数量
单价
成本
主
料
牛瓜条
3000克
辅
料
柿子椒
1000克
洋葱
600克
红椒
200克
调
料
蒜片
100克
胡椒粉
3克
蚝油
250克
料酒
100克
老抽
5克
水生粉
60克
盐
20克
色拉油
耗600克
味精
20克
鸡精
15克
白糖
5克
制
作
工
艺
1.将牛瓜条切成3.5厘米见方,4厘米厚的片,冲水冲净控干,倒入盆中,放入盐5 克、料酒 50 克、松肉粉2克、老抽 5 克、水1000克、搅拌均匀,至牛肉充分吸水后加入300 克蛋清,约6个鸡蛋,搅匀,放入玉米淀粉上浆待用。
2.青红椒去籽、洗净切成3厘米见方菱形块,洋葱去皮切成边长3厘米的三角块待用。
3.锅上火烧油4000 克至油温4成油温约100 度,下入浆好的牛柳滑开熟透,捞出控油,青红椒和洋葱块下入油锅稍炸出锅控油。
4.锅内留底油200 克、放入蒜片炒香,加入250克蚝油炒散、加入600 克水依次放入味精20克、胡椒粉3克、老抽10 克、待开锅后淋入水生粉勾上欠汁,倒入牛柳和青红椒块翻炒均匀出锅即可。
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