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高校学生树立运动理念的方法探析（教学资料） 文档信息 ： 文档作为关于“中学教育”中“教学研究”的参考范文，为解决如何写好实用应用文、正确编写文案格式、内容素材摘取等相关工作提供支持。正文5910字，doc格式，可编辑。质优实惠，欢迎下载！ 目录 TOC \o 1-9 \h \z \u 目录 1 正文 1 文1：高校学生树立运动理念的方法探析 2 一、关于高校学生体质下滑的原因 2 二、高校学生拥有正确运动理念的意义 3 三、树立运动理念的前提 4 1、医学相关知识 4 2、营养学知识 4 3、运动相关知识 5 四、新媒体帮助高校学生树立运动理念的方法 5 1、创建面向全国高校学生的运动健身信息网站 5 3、利用社交网络帮助高校学生树立运动理念 7 文2：高校学生档案的教育价值建设的方法 7 一 引领有目标人生 8 二 塑造好习惯品质 8 1.在大学新生入学教育中增设档案知识专题讲座 8 2.在大学生思想政治教育过程中渗透档案教育 9 3.在强调档案资料规范管理的同时强化学生的规范行为 9 三 挖掘潜质 9 参考文摘引言： 10 原创性声明（模板） 11 文章致谢（模板） 11 正文 高校学生树立运动理念的方法探析（教学资料） 文1：高校学生树立运动理念的方法探析 近年来我国高校学生运动猝死事件频发，在网上浏览相关报道，我们会发现：学生们的猝死诱因可能是一场马拉松比赛、一次1000 米体育测试，一次50 米短跑，甚至只是一套篮球赛前的热身操。 相关新闻报道在探讨学生猝死原因的同时，不约而同的对当前国内高校学生的体质健康状况表示担忧。2010 年由五部委组织的全国学生体质健康调研结果显示，国内大学生的耐力、速度、爆发力、力量素质等持续下降；2010 年北京市体检中心体检数据显示男女大学生体重超标和骨质松散现象严重①。随着中国经济实力的增强和国民物质水平的提高，高校学生的生活条件越来越好，然而与此同时，他们的体质健康状况却呈现下滑趋势，这一现状值得我们注意并且有必要推行相关改善措施。 一、关于高校学生体质下滑的原因 1、众所周知，学生们为了考入心仪高校，不得不在初中时期和高中时期学习各项文化课程，繁重的学业占据了学生们这一时期的绝大部分时间，导致他们没有条件进行体育锻炼，难以养成良好的体育锻炼习惯。 2、“以瘦为美”是当前社会上的主流审美观，高校内的很多女生受这种审美观念的影响，为了有苗条身形盲目节食减肥，对身体发育造成了不利影响甚至产生身体上的损伤。 3、进入大学后，学生们脱离了父母的监督，课余生活几乎不受学校干涉，因此课余时间如何安排由学生自己决定。这种情况下，如果学生缺乏自制力，很容易就会养成饮食不规律、作息紊乱、沉迷游戏、宅居寝室等不健康的生活习惯，久而久之，自身体质变得越来越差。 4、高校学生对运动、健身、合理饮食等与健康相关的知识缺乏了解，无法形成正确的运动理念，即使有进行体育锻炼的想法也难以找到适合自己的运动方式，或者在运动过程中出现运动损伤，或者因为平台期的停滞感而放弃了继续运动。 5、当前社会进入全媒体时代，社交媒体和网络游戏成为很多学生生活中的一部分，他们沉迷其中无暇进行体育锻炼。 6、国内高校尚未形成重视体育锻炼的大环境。对于一般的高校学生来说，他们的师长对其学习成绩的关注往往高于对他们体育锻炼程度的关注。此外，学生们聚集在一起，话题可能是明星八卦、学校活动、奇闻趣事、实习求职等，却很少深入讨论运动等相关话题。当周围的人都没有锻炼的意识时，这个大环境也很容易影响学生，使其忽视体育锻炼的重要性。 二、高校学生拥有正确运动理念的意义 高校是国家对高素质人才进行培养的基地，在这里，学生们除了需要增强知识储备，培养科研意识，掌握实践技能，还应该有意识地锻炼出强健的体魄。高校学生们在毕业后如果没有充沛的体力和健康的身体，又如何能够顺利完成各项工作呢？告别学业繁重的高中时代后，时间充裕的大学时光正是锻炼身体的最佳阶段。高校学生要想拥有健康的体质，就该在高校内养成良好的体育锻炼习惯，这有利于自己在进入社会后精力充沛地投入到工作之中，并且一生受益无穷。高校阶段几乎是一个人的时间最受自己支配并且闲暇较多的阶段。学生们应该好好珍惜这段时光，高效利用时间，在学习之余养成良好的运动习惯，德、智、体全面发展，最后成为社会主义新时代的高精尖人才。 想要实现以上设想，首先需要学生们树立正确的运动理念。当学生拥有正确运动理念，就会比其他人更容易燃起体育锻炼的热情，在实施运动计划时更有毅力坚持下去，能够在运动中保护自己避免受伤，更容易取得锻炼效果，最终养成良好的体育锻炼习惯。 三、树立运动理念的前提 笔者认为，一个