幼儿园：这样起床“更有劲儿”——以小班幼儿起床环节为例.docx

这样起床更“有劲儿” —以小班幼儿起床环节为例 【摘要】我们都知道“幼儿的一日生活皆课程”，幼儿园的课程生活化也越来越受到幼教界的广泛重视。午睡这一环节在幼儿的一日生活中占了很长的时间，也是幼儿在园重要的生活环节，起着承上启下的作用。孩子们在经过2小时的午睡后，在起床时处于半清醒的状态。为了让孩子们从半清醒的状态调整到轻松、活跃的状态，以充沛的精力，快乐的情绪进入下午的活动。本次探究以“小班起床环节”作为探究点，提出可操作性建议，使起床环节更有质量。 【关键词】 起床 建议 每天随着教师的一声令下：“可以起床啦”，然后和生活老师一起开始帮助穿衣，整理床铺等等。然而起床后孩子们的表现大不相同，有的可以被叫醒，较快的穿好衣物；有的还懒洋洋的躺在床上磨磨蹭蹭；还有的穿好后在活动室跑来跑去，存在安全隐患。《幼儿园教育指导纲要》中明确指出，幼儿园教育应保教并重，关注个别差异，促进每个幼儿身心和谐发展。“一日生活皆课程”，不是说说这么简单，真的需要我们在实际的带班中不断揣摩，用心对待。真的基于以上的现状和教育观，在实际的探究中我们挖掘潜在的教育价值，把握教育契机，实现行动的转变。 一、“两手准备”，为起床做好铺垫 （一）入睡前的准备 由于是小班的幼儿他们的整理意识较差的。我们发现很多孩子将脱下来的衣服直接扔在床上，没有摆放整齐，也不管正反。导致了很多幼儿在穿衣的这个过程中，找衣服或者整理衣服的正反面要花费很长时间。针对这一情况，我们引导孩子将脱下来的衣服整理好正反面并整齐地放在睡觉时靠脚的那头，这样幼儿起床后就能立刻进行穿衣了。这不仅让孩子的自理能力得到锻炼，更加为起床做好了充足的准备。 （二）起床前的准备 为了营造午睡的氛围，让幼儿快速的进入睡眠的状态，在午睡时我们会把教室的窗帘和灯都关掉，直到起床以后打开。为了让孩子们起床更有劲儿，现在我们会提前几分钟先打开远离床铺地方的灯和窗帘，让已醒的幼儿提前适应，同时这也是一个隐性的信号：代表马上就要起床了，让孩子们在身体和心理上有一个准备。 二、借助不同音乐的风格，调动起床时的情绪状态 我们都知道，音乐能给人带来愉快、愉悦的心情，特别是节奏有序、 柔和优美的音乐让我们不仅在心灵上有所安慰，在身体上也会感到放松和舒适。所以我们借助不同音乐的风格，在音乐刺激的基础上，引发幼儿在起床时放松、自由、惬意的舒缓身体。 （一）利用轻音乐唤醒睡梦中的幼儿 轻音乐具有轻快、轻松、轻盈的特点，一般都是乐器演奏，音色悦耳动听，给人以轻松愉悦的享受。 因此在快起床前（幼儿未苏醒时），选择一些钢琴曲或者班得瑞的自然之声系列纯音乐，把幼儿从睡眠状态中唤醒过来，恢复精力。播放时间在1；55左右，时长5分钟左右。 比如：我们班选用班得瑞的钢琴曲《童年》《清晨》等。轻音乐一播放，就代表我们马上要起床啦。在播放轻音乐的这段时间里，小朋友可以在床上躺一会，也可以轻轻地的叫醒旁边的同伴。幼儿在优美的音乐中醒来，或者轻轻地被同班叫醒都是非常愉悦的。 （二）利用儿童歌曲驱散幼儿的睡意 儿童歌曲具有节奏鲜明、充满童趣，旋律和歌词简单易学的特点。因此在轻音乐放完后，我们会播放两到三首儿童歌曲。这些儿童歌曲是孩子熟悉的，是孩子喜欢的，便于哼唱的。 这样孩子们在听到熟悉的曲子后会快乐地行动起来。比如：我们选用的《完整儿童》里的《秋天》、《小鸭小鸡》等歌曲，因为是所有孩子熟悉的，更是大家都能哼唱的。歌曲开始后，刚醒过来的孩子允许赖床再听一会，清醒的孩子可以在哼唱歌曲中起床，同伴间也可以互相帮助穿好衣物。 （三）利用律动音乐让幼儿“动起来” 律动音乐节奏鲜明、歌词易于重复和记忆，让人一听就想跟着动。在一个班级中总有个别磨磨蹭蹭的孩子，他们会等着老师走到身边叫他起来甚至需要帮其穿好衣服。律动音乐带有动感，有一种能激发动一动的欲望，在这个时候对于最后几个未起床的孩子是很有激励的作用。例如我们选取了《嘿嘿哈哈武术操》、《小苹果》等音乐。在播放律动音乐时，配班教师可以和动作较快的个别孩子在前有意识的引导，提醒动作慢的幼儿加快动作。主班教师可以组织起床后的如厕、盥洗环节，生活教师可以辅助穿衣等，使起床环节更加的有序，减少安全隐患，也让幼儿以更加饱满的精神状态进入到下午的活动。 三、你帮我助，起床更“有味儿” 在我们带班的过程中，我们发现穿衣的过程是整个起床环节中用时最长的。由于是小班的幼儿，他们又来自不同的家庭。自理能力也是大不相同，当然在穿衣方面的能力也有较大的差异。有的幼儿能较快的穿好衣物，有的在教师语言的指导下能穿好衣物，但是有的则需要教师去帮助穿好。在穿衣的这个过程中，我们抓住教育契机开展了“让我来帮助你吧！”的活动，引导幼儿帮助穿衣有困难的幼儿。比如，分不清鞋子正反或者裤子正反的幼儿，可以请那些能分清