儿童情商教育.docxVIP

在以往的的观点中，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。 身为家长，我们得从一下这些方面对孩子的情商教育进行引导： 在以往的的观点中，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。 身为家长，我们得从一下这些方面对孩子的情商教育进行引导： 1、帮助孩子辨识自己的情绪 帮助孩子辨认自己的情绪状态，让孩子可以从中明白，接下来要处理的是自己的情绪， 而不是那个“对方”。也就是说，目前真正该做，不是因自己感到委屈而找对方理论，而应该意识到真正的困扰其实是自己的情绪反应。 2、帮助孩子发展负面情绪的管理技巧 静坐冥想有助降低一个人的焦虑感，能够强化注意力的集中，进一步提高学习效率。一 些设计得当，适合孩子的放松技巧，早早学会，对他们未来的抗压能力就会有所帮助。另外， 父母还可以培养孩子健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力，周末带孩子一起唱歌、画画、体育锻炼等。研究表明：运动是最好的疏压方法，连续做有氧运动 20分钟，会促进大脑中脑内啡的分泌，在生理上起到舒缓压力的作用。 3、帮助孩子树立自信 自信是情商能力的基石，也是迈向成功的第一步。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击 时能沉稳以对，并拥有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上也会得心应手。一个没有自信 的人处处表现得缩手缩脚、畏首畏尾，即使成功就在眼前，也不敢相信是自己的。自信心的 建立，需要自我激励，也需要别人的肯定和认可。事实上，父母和老师对孩子的评价，对其自信有着直接的影响，因此，平时只是批评而极少给予表扬，就会在不知不觉中，塑造了孩 子心目中不佳的自我形象。 4、培养孩子的独立能力 孩子的自理能力与责任心是紧密相连的，如果家长在孩子需要有自理能力时，没有给予适当的教育和训练，那么他就会丧失做人的一种基本技能，无法站在已有的经验高度上体会 对他人的责任心，包括对父母。力所能及的事情要让孩子自己动手。学会料理自己的生活， 是一个人在社会化过程中不可缺少的一个环节。 5、教会孩子心怀感恩 在中国自古就有不图回报的美德,也有知恩不报非君子、滴水之恩当涌泉相报的古训。感恩是每个人都应该具备的基本道德,也是一个人的起码修养.懂得感恩分享,不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态，也是社会进步的充分体现。 6、培养孩子应对挫折时的态度和能力 挫折可以说是每个人都要经历的人生必修课，有的人在挫折面前一蹶不振，有的人却越挫越勇，面对逆境，有的像胡萝卜，轻而易举的被击倒，有的人则像鸡蛋，在困难的磨砺中变得坚刚强，不经历风雨怎能见彩虹。 7、培养孩子乐观积极的态度 乐观会给生命注入一份活力与生机，使人从痛苦、贫困、难堪的处境中超拔出来，乐观是生命保鲜的最佳良药。对孩子来说，父母可以给他们的最佳的礼物就是：一份无可救药的乐观心态。研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，这孩子不会离幸福太远。 8、培养孩子的人际互动能力和团队协作能力 现在的孩子都是独生子女，因此父母应该要多安排些机会，让孩子和玩伴一起玩耍，共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。同时，也别忘了鼓励孩子主动向他人提供协助，这是很重要的一个特质。父母多鼓励孩子观察别人的需求，而主动提供帮助。 9、鼓励孩子学会分享 分享是一种大智慧。懂得与人分享的人，需要有豁达的心胸、坦诚的态度。你肯将自己 的幸福和别人分享，那么幸福就会越分越多。分享不应该带任何的功利色彩，真正的分享是 一种滤尽一切利欲渣滓的透明情怀，是一颗心与另一颗心的真诚交流。（EQ 童学情商教育）