冬季如何让宝宝远离积食.docxVIP

冬季如何让宝宝远离积食(图) 冬季如何让宝宝远离积食(图片来源：资料图） 冬天宝宝积食是宝宝的常见现象。宝宝积食不可小 观，要引起妈妈的重视。冬天如何预防宝宝积食呢? 了解宝宝积食的表现，及时发现宝宝积食 宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。 宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。 可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。 如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。 如何预防宝宝积食 在宝宝 4~12 个月味觉最佳发育时期尝试给宝宝各种口味食物，促进味觉、嗅觉及口感的形成和发育。 对偏食的宝宝，要耐心，少量多餐，多次地喂食， 并给予鼓励和使用“奥瑞积食贴”这样的针对性很强的无副作用的中药提成贴剂; 营造一个开心宽松的进食氛围，以身作则，培养宝宝良好的饮食习惯，减少积食，厌食的产生; 2 周岁开始尝试让宝宝自己进餐，从而带来更多饮食乐趣，尽管期间会有餐桌混乱，一塌糊涂等场面， 但对宝宝的自助习惯养成大有益处的. 冬季如何让宝宝远离积食(图片来源：资料图) 宝宝积食的食疗法山药米粥 功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于宝宝积食不消， 吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。 做法：取干山药片 100 克，大米或小黄米(粟米)100 克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎， 入锅，加水适量，熬成粥。 糖炒山楂 功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的宝宝积食。 做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒 5-6 分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。 宝宝积食的按摩疗法 家长还可以给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。”黄繰介绍了三种方法，前两种有消食退积之功效，最后一法能清热、安神，对于发热的积食患儿可以三法联用，每天每种方法分别推拿 10 分钟。 退六俯沿患儿左上肢尺侧(即下方)，从肘关节向腕关节推，每分钟推 150~200 次。 泻大肠沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推 150~200 次。 清天河水沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位)，从腕关节向肘关节推，每分钟 150~200 次。 除此以外，还可取白萝卜 2 斤、生姜 2 两、大葱 4 棵，剁碎后炒热，放在患儿肚子上，用手搓至肚子发汗即可，也能消、退热。