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主题:你会感激生活的“暴击”吗?
年级:八年级
教材版本:《心理健康》(八年级上)北京师范大学出版社
欢迎来到心理课堂!
猜一猜:他是谁?
猜一猜
1809年,出生在寂静的荒野上的一座简陋的小屋。
1816年,7岁,全家被赶出居住地。
1818年,9岁,年仅34岁的母亲不幸去世。
1827年,18岁,自己制作了一艘摆渡船。
1831年,22岁,经商失败。
1832年,23岁,竞选州议员,但落选了,想进法学院学法律,但进不去。
1833年,24岁,向朋友借钱经商,年底破产;接下来花了16年,才把这笔钱还清。
1834年,25岁,再次竞选州议员,当选。
1835年,26岁,订婚后即将结婚时,未婚妻病逝。
1836年,27岁,精神完全崩溃,卧病在床6个月。
1838年,29岁,努力争取成为州议员的发言人,没有成功。
猜一猜
1840年,31岁,争取成为被选举人,落选了。
1843年,34岁,参加国会大选,又落选了。
1846年,37岁,再次参加国会大选,这次当选了。
1848年,39岁,寻求国会议员连任,失败了。
1849年,40岁,想在自己州内担任土地局长,被拒绝了。
1855年,46岁,竞选参议员,落选了。
1856年,47岁,在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名得票不到100张。
1858年,49岁,再度参选参议员,再度落选。
1860年,51岁,当选美国总统。
1864年,55岁,连任美国总统,北方军取得胜利。
1865年,56岁,内战结束被枪杀在福特剧场。
亚伯拉罕·林肯 (美国第16任总统)
林肯遇到了怎样的困难?
他具有怎样的优良品质呢?
亚伯拉罕·林肯 (美国第16任总统)
“他是一个不会被困难所吓倒、不会为成功所迷惑的人,他不屈不挠地迈向自己的伟大目标,而从不轻举妄动,他稳步向前,而从不倒退……总之,他是一位达到了伟大境界而仍然保持自己优良品质的极其罕有的人物。”
——卡尔·马克思
你会感激生活的“暴击”吗?
——心理韧性主题课程
小语的自白
上初中后,觉得一切都变了。
学习科目多了,每天似乎都有写不完的作业。
好朋友去了另一个学校,班上似乎找不到那么聊得来的人了。
父母也变了,在他们眼里我就应该是个学习机器。
长大一点都不好!
小语遇到了什么样的“暴击”?
生活“暴击”
生活带给我们的暴击无处不在!
人际交往方面:
朋友相处
亲子关系
师生关系
家庭方面:
家庭物质条件
父母关系
手足竞争
学业方面:
学习期待值高
学习无动力
考试失败
自我成长方面:
我是一个怎样的人?
我的未来在哪里?
我的“暴击”黑点
回想曾经的“暴击”——让你印象深刻的那些不开心的事。
用黑点来表示“暴击”,一个“暴击”就在白纸上画一个黑点。
黑点的位置和大小由你们定。
我的“暴击”黑点
那些看起来很微小、常见的挫折对于成长中的我们可能就是“暴击”。
游戏:
定格照——暴击来敲门
面对暴击:
拒绝
躲起来
怒气冲天
镇定
面对暴击,我们会有不同的反应!
“暴击”对我们会有怎样的影响?
“暴击”除了打击我们,是否也帮助了我们?
没被生活中的“暴击”打倒,还能迎接下一次“暴击”,心理韧性获得了提升。
重构我的“暴击”黑点
在刚刚的黑点作画中,美化你的“黑点”,重构作品。
重构我的“暴击”黑点
(央视公益广告:再一次,为平凡人喝彩)
当生活的哨声响起,
再一次,选择责任与担当;
再一次,为成长积蓄力量;
再一次,只为追逐的梦想更近些;
再一次,为了更多人能分享阳光;
再一次,相爱在通往年轻的路上;
再一次,坚守心中的完美。
这一刻,每个平凡人旧的自我离开,新的自我诞生。
成功与否并不重要,因为这不仅仅是为了自己。
我们总会在逆境中汇聚起再一次的能量,这个民族只会越挫越强,这个世界永远欣赏每一个敢于再来一次的人。
我们经历的挫折可能也是人生的宝藏!
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