增强记忆方法.pptVIP

第一张，课件共十四张，编辑于2022年5月 一. 增强记忆方法分类 ●增强记忆素质方法 1、 右脑图像记忆视知觉细胞敏感性训练方法 2、右脑图像记忆视中枢细胞敏感性训练 3、右脑图像记忆图像敏感性训练（直觉图像灵敏度训练）方法 4、海马长时记忆敏感性训练（听记忆灵敏度训练）方法 5、脑干记忆敏感性训练方法 6、左右脑协调记忆灵敏度训练方法 7、记忆穴位剌激方法：剌激记忆穴位、利长时记忆形成。 8、右脑其它综合潜能开发训练方法 第二张，课件共十四张，编辑于2022年5月 增强记忆术方法 1.加工 ①注意力训练方法 ②想象力训练方法 ③复述训练方法 ④分类（提取）方法 第三张，课件共十四张，编辑于2022年5月 2.编码训练方法 （1）单一联想方法 （2）联结联想方法 （3）联情联想方法 （4）联压联想（压缩联想）方法 (5)联钉联想方法 第四张，课件共十四张，编辑于2022年5月 3、工作记忆训练方法 4、索引 提取 (再现、再识)技巧 5、工作记忆训练方法 第五张，课件共十四张，编辑于2022年5月 二、增强记忆方法具体措施 1、 右脑图像记忆视知觉细胞敏感性训练方法 （1）周边视野（视杆细胞）敏感性训练：黄卡后象（纸），反后像（中心视野光阻训练）视野扩大（眼肌运动灵敏度）训练方法； （2）中心色觉敏感性训练：闪光几何图形及色块训练、曼陀罗复合色块训练方法 第六张，课件共十四张，编辑于2022年5月 2、右脑图像记忆视中枢细胞敏感性训练：左手描光栅图（CAM图案训练）方法 3、右脑图像记忆图像敏感性训练（直觉图像灵敏度训练）方法 4、海马长时记忆敏感性训练（听记忆灵敏度训练）方法 5、脑干记忆敏感性训练方法 6、左右脑协调记忆灵敏度训练方法 7、记忆穴位剌激方法：剌激记忆穴位、利长时记忆形成 第七张，课件共十四张，编辑于2022年5月 8、右脑其它综合潜能开发训练方法 （1）自声复读剌激方法：a波音乐谐振，左脑电波悬浮磁干扰抑制； （2）色光想象力训练方法：如红色：火星、救火车、口唇…… （3）声音想象力方法；如99：舅舅、纠察、救人、艳阳天、太阳、急救室； （4）图象想象力方法：三角形：角铁，三角眼，美、俄、中三角关系、三角恋爱、三角债务、三角州、三棱品牌…… （5）语意想象力方法：手表：会计时的工具，富贵高档的象征物，人随身所带的精密仪器； （6）眼肌运动训练方法； （7）注意力训练方法：提问产生注意并自述形状、结构；红闪随机数字或随机图标寻视等 第八张，课件共十四张，编辑于2022年5月 1.加工 ①注意力训练方法：对观察物提问,自我叙述观察到的形状结构等：如此人是高或低,眼大或小,皮肤黑或白,观察后自述:高个子小眼皮肤黑黑的。 ②想象力训练方法：如对“公鸡”想象加工记忆：斗牛士（好斗），剌刀嘴，收谷机，报警器，嘴唇(红鸡冠)，黎明号角（报晓）......。 ③复述训练方法：复述：复述是 一种深化加工方法，是促进短时记忆向长时记忆转化最有效的记忆术。复述次数越多，记得越牢。可将每天学习，工作中最重要的内容(一般不超过七个),联想压缩编码后，录入音控复述机，并用10分钟反复放10~20次，可产生长久记忆 ④分类（提取）方法：如果要记的内容较多,需要分类(加工)后，再联想编码记忆。如将上述椅子,水果糖,电话,菠萝,小狗,花盆,夜来香,钟,香肠,罗卜等.先分类为：A.家用品(椅子电 话钟)，B.食品(菠萝香肠罗卜)，C.装饰品（花盆夜来香）。 第九张，课件共十四张，编辑于2022年5月 2.编码训练方法 （1）单一联想方法：最常用的有：形象联想、谐音联想、转(语)意联想等。 （2）联结联想方法：将几个要记的信息连成一体编码记忆，如将钥匙、公鸡、煤气,联结后 记为：到公鸡屁股插钥匙,口吐煤(霉)气来。 第十张，课件共十四张，编辑于2022年5月