夏季绿豆汤熬成啥样才能最解暑.pdfVIP

文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持. 夏季绿豆汤熬成啥样才能最解暑 背景： 炎热时节，煮上一锅绿豆汤，一家老小每人喝 上一碗，确实是个经济实惠的解热祛暑好办法。如 果再把绿豆汤放到冰箱里冷藏冷藏，喝起来也许会 更让人感觉一种惬意。“但是，如果你不注意绿豆汤 的煮法，也许你并不能完全享受到绿豆带来的清热 解暑的作用。”广东省中医医院孙景波博士说，尽管 大家都知道喝绿豆汤能下火，但也许没有多少人知 道哪些人并不适合喝绿豆汤。 如果绿豆和水的比例超过了 1∶10，这样熬出 来的绿豆汤清热效果最好，但也是其凉性最强的时 候，尤其是绿豆刚刚开花时。这样的绿豆汤，对于 经常感觉自己手脚发凉的凉性体质者来说，哪怕就 是喝上矿泉水瓶半瓶那么多，也会加重不适的症状， 比如可能出现肠胃不适，甚至会出现便溏，身体也 可能有软弱无力的感觉。 需要提醒的是，正因为绿豆有清热解暑作用， 所以绿豆有解药的作用，无论服用中药或者西药时， 都应该注意，要想喝绿豆汤，要和吃药间隔半小时 文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持. 以上。 背景：