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心理咨询师来看股市 近日以来，我身边的不少朋友在身体和心理上都呈现出了一些类似的症状：时而兴奋， 狂热，时而恐惧，抑郁，时而茶饭不思、不眠不休；甚至有几位当了孩子爸妈的朋友，硬生生的不准自己的孩子喊“爹”(跌)，而喊“家长”(“加涨”);弟弟不准叫“哥”(“割”)而 叫“兄长”(凶涨)等。没错，他们就是时下最热火的股民。 2015 年最激动人心的大片就是股市。牛市当头，万民欣喜，大到商业巨头，小到市井小民各个都卷入到股市狂潮之中。而近期大盘指数犹如过山车，从最高处陡然急速下降，股 市一路飘绿，股民的心绪也跟着呼天喊地，跌宕起伏。 再看身边一些朋友的行为举止，他们中不乏有些人已经“退行”成了孩子，以耍赖撒娇、不吃不喝、痛苦流涕、愤怒打骂等孩童式的方式来应对股市起落带来的压力。 网络上有很多针对普通股民的心理分析，但在普通股民身上总是逃不脱这两个枷锁— —贪心和恐惧。牛市的时候，贪心让股民们更加深陷在它的诱惑中，迷恋到明知有风险却不愿躲避，而在暴跌的时候，恐惧让股民们割肉离场，甚至发誓再也不玩了，可是等你一割肉股市又反弹了。如果股民们不想在这个循环中迷失自己，唯一的方法就是要试图让自己觉察和清醒。 除此之外，股民们可以自我尝试调适心理状态，保持内心的淡定和从容。以下介绍几种较为积极的心理防御机制，有助于股民们处变不惊，保持心理的平衡。 合理化。找一些理由把股市中遭受的经济损失合理化