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Unit 3 Sports and Fitness
个人健康手册
本单元的写作项目属于记叙文体类别中的“讲述自身发展变化过程 的记叙文。这类题目要
求我们找出自身的问题并描述其状态。然后写出改变的原因及方法。最后表达自己的决心和愿
望。
基本框架
1 .开头(beginning)——开门见山,指出自己的问题,并描述问题的情况或导致的结果。
2 .主体(body)——写出想要解决问题的原因及如何解决问题的方法。
3 .结尾(ending)——结合上文,表达自己的决心和愿望。
常用词块
green food 绿色食品
healthy food/diet 健康饮食
good living habits 良好的生活习惯
overweight 肥胖的
build up ones body 强身健体
enough sleep 充足的睡眠
take exercise 进行运动
lose weight 减肥
be good for/do good to 对……有益处
go on a diet 节食
form a ... eating habit 养成一个……的饮食习惯
be in good/poor health 身体健康/不健康
常用语句
精彩开头
1.I started doing sth.two years ago and have been addicted to it.
2.Until last year I was trying to do...
3.I fall in the bad habit of doing...three years ago.
4.Unluckily I find I have been addicted to...
5.I have been annoyed about the question that...
6.I was anxious that I could not concentrate on...
正文佳句
1.I was taken off the school football team because I was unfit.
2.I know it was time for sb.to do sth.
3.I prefer to do sth. rather than do...
4.I would do sth.instead of doing sth.
5.If I feel nervous or stressed Ill do something...rather than do sth.
6.Rather than do sth. I would prefer to do sth.
余味结尾
1 .Finally,I stopped doing sth
2.At last I became both healthier and happier by doing...
3.If I weaken and do sth.,I wont give it up.
4.Ill try again,and I will succeed in the end.
5.I hope I will live as healthy and happy a life as they do.
6.Im determined not to do the thing any longer.
学以致用
假设你是Linda 的同学,Linda 现在正感到生活不快乐,不健康,有压力,可又不知道如
何改变自己的生活方式,于是在班级的健康手册上向同学们寻求建议。
下面是你为Linda 提的几点建议,请按照以下内容写一份健康手册(80 词左右)
1.你总是让自己像别人。
2 .你担心的东西太多但是不愿意尝试改变。
3 .你应该相信,正确的思维方式能够改变你的生活。
4 .你要有足够的睡眠,至少8 小时,这样才能精力充沛(energetic)、学习积极(active) 。多
锻炼是非常重要的。
5 .学习之余听听音乐可以减轻压力。尽可能地微笑,它会帮助你快乐、忘记烦恼。
参考范文
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