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【胎教常识】 4、情绪胎教 情绪胎教指的是通过对准妈妈的情绪进行调节，尽量排除一些对胎 的 发育影响不好的负面因素，让准妈妈忘却烦恼和忧虑，创造出轻松的氛围和平 和的心境，并通过准妈妈的神经传质作用，促进胎 大脑的健康发育。 情绪胎教的作用 现代大量医学研究证明：情绪与全身各个器官的功能变化直接相关。不良 的情绪会扰乱人的神经系统，导致准妈妈的内分泌紊乱，从而影响胎 的正 常发育，严重时甚至造成畸形。对此，科学家们做了一系列实验和调查，来检 测准妈妈的情绪是否会对胎 的发育产生影响。其结果表明：准妈妈在怀孕 早期如果长期处于不良情绪中，例如紧张、恐惧等，会触发流产，尤其是习惯 性流产；准妈妈如果情绪沮丧由于且不加以治疗，则会使胎 在出生后对外 界刺激的反应减少；在孕期的 7~10 周，准妈妈如果精神不安，胎 非常容易 患唇裂或者腭裂；如果准妈妈过度焦虑，则会增加胎 神经发育的异常性， 使胎 在未来成长中出现情绪和行为等方面问题的概率加大。 情绪胎教的要点 1、要调整心态。妊娠反应是正常的心理反应，确实会给准妈妈增加许多烦 恼。所以，准妈妈在面对这些反应的时候，要及时调整心态，不要因为这些反 应而影响正常的情绪，否则就会产生烦躁、焦虑等不良情绪，对胎 的发育 产生不良影响。 2、要克服忧虑。对准妈妈来说，她们经常会担心自己和胎 的健康，并 会因此而浮想联翩，特别是身患疾病的准妈妈，常会担心胎 受到自己身体 的不好影响。其实，这些忧虑是没有根据的，准妈妈只要按时进行产检，听从 医生的嘱托服药，就能让胎 健康发育。 3、要消除疑虑。很多准妈妈认为，胎教这种“隔着肚皮说话”的方式不会 起到作用，因而对胎教产生了怀疑，从而难以坚持胎教的连续性。这样的想法 是不对的，它不仅容易引发疑虑、烦躁和焦虑等不良心理，还会严重影响胎 宝的发育。 4、分娩前要避免恐惧。恐惧是分娩前常见的一种心态，很多准妈妈认为这 是一道生死大关。事实上，随着医疗水平的提高，由于难产而死亡的概率越来 越小，准妈妈完全可以相信医生和科学技术，即使发生了意外，高科技的医疗 手段也能保证母子安全。因此，不要过分担心分娩，要放平心态，坦然面对。 情绪胎教的注意事项 情绪胎教也有一些需要注意的地方。在孕期过程中，准爸爸要担负起照料 准妈妈的重任，并负责保护准妈妈的安全；同时，准爸爸还要做好开导准妈妈 的工作，不要因为工作忙或者其他事情而忽视妻子的感受。孕育胎 的过程 是夫妇双方的责任，孕爸爸要懂得准妈妈的付出，及时全面地给准妈妈生活和 精神提供帮助，让准妈妈乐观、积极地度过孕期。