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跳短绳
教学目的
初步体会单脚互换跳短绳的动作方法,能按一定节奏和信号练习单脚互换跳短绳,发展上下肢协调能力,增强协调性和灵敏性
养成乐于参与民间体育活动的练习与游戏,激发对跳绳和锻炼的兴趣
在综合活动“开心乐园”中,养成优秀的创新能力和顽强拼搏的能力
学情解析
教学对象为小学二年级学生,本班学生关于“单脚轮换跳短绳”有一定的认识,
便于教材内容的掌握与提高。本节课希望可以让大部分学生更好地体会“单脚交
换跳短绳”的动作方法。通过任务让学生之间可以互相合作共同掌握跳绳本领。
重点难点
教学重点:单脚互换跳节奏
教学难点:手脚协调配合
教学过程
4.1第一学时
教学活动
活动1【导入】热身活动之“停机坪”
1、听教师口令一同进行热身慢跑
2、学生听哨音找到“停机坪”,并根据节奏进行左右互换跳练习
3、教师巡视指导,两脚互换跳节奏
4、实时鼓励、表扬
要求:开动脑筋,学会察看
★安全小贴士:充分活动,注意地区
活动2【练习】正摇单脚互换跳短绳之“我型我秀”
1、教师引导提问“你会多少种跳绳方法?”并提出展示单人跳绳方法
2、学生按照要求进行练习
3、教师巡视指导,并要求互相沟通
4、反应,教师实时表扬、鼓励
要求:仔细练习,
★安全小贴士:学会避让
活动3【练习】正摇单脚互换跳短绳之“快乐任务”
1、教师示范正摇单脚互换跳短绳。
2、教师通过引导学生观看多媒体上的视频,介绍三种互换跳绳的练习方法
任务一:甩甩乐:甩绳练习
任务二:节奏达人:配合节奏互换腿跳
任务三:拷贝不走样:完整动作练习
3、学生自主选择练习,站到小组指定地区
4、要求结伴进行察看,自己合理的能力定位
5、师生共同评论、分组,提出后续要求
要求:尽时练习、反应能力
★安全小贴士:站位合理,互不影响
活动4【练习】正摇单脚互换跳短绳之“我行我学”
1、反应前阶段练习情况,提出进阶要求
2、听音伴练习,根据要求进行不同节奏的跳短绳,教师赏赐提示与激励
3、小结
要求:量力而行
★安全小贴士:保护与帮助实时到位
活动5【活动】综合活动之“开心乐园”
一、抛抛乐
1、教师解说“抛抛乐”游戏方法:各样创意向上投掷绳蛋练习
2、学生自主练习与展示
3、教师实时鼓励与表扬
要求:勇敢创想展现自我
二、砸脚尖
1、教师提出“砸脚尖”游戏方法:两人一组用绳蛋互砸对方脚尖
2、引导学生恪守游戏规则,高声数出“砸”到个数,2分钟内砸到多者获胜
3、学生自主尝试,教师巡视指导挥臂快速
要求:积极游戏恪守规则
★安全小帖士:合理利用场所实时避让
三、运绳蛋
1、教师解说“运绳蛋”的游戏方法:用下巴夹住绳蛋,用爬的方式将绳蛋运送至
两侧边线
2、学生疏为男女小组比赛“运绳蛋”
3、教师点评、表扬
要求:互相沟通,仔细练习
★安全小帖士:合理创想,安全设计
活动6【活动】放松活动之“小杨柳”
1、教师语言提示并示范率领学生共同放松
2、学生积极模拟,身心放松
要求:自然放松、心情愉悦
★安全小帖士:放松要充分
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