郭英大学生学习心理指导PPT课件.pptxVIP

guoying517@163.com; “学习，是一个像诗一样迷人的字眼。” ——康德 “所谓教育，其实就是为学习提供帮助。” ——蔡元培 学习是人适应社会的基本手段 学习是构成社会生产力的关键要素 学习塑造着人类的未来 ——学习之意义 ;从这些画你感受到独特的学习文化吗？;有空闲的时间就学习，这是一种精神境界; 学习型社会的特征是公民具有良好学习的习惯与终生学习的能力; 经常听到大学生这样对我讲：“老师，我们当中流传着一句响亮的口号：六十分万岁，六十一分浪费。” 这是什么心理造成的？; 学习辅导、人格辅导、生活辅导、职业辅导是高校心理指导的四大主题，学习指导是中心内容。 ; 学习心理结构; 一、学业拖延的指导 1984年，心理学家 Laura J. Solomon ＆Esther D. Rothblum发表了一篇题为《学习拖延：频率及其认知、行为相关因素》的研究报告。 这一开创性研究使人们开始认识到学习拖延不是一个单纯的时间管理问题，它与更加复杂的认知、情感和行为因素有关。 ; 习惯性的学业拖延行为 ;高中生学业拖延的调查 （李淑媛、刘华山，2008）;;1、正确认识学业拖延;拖延的界定;歌曲：《拖延》;（2）学业拖延 ;;2、学习拖延的影响因素; 2、学业拖延的影响因素 ;折扣期望理论（Discounted Expectancy Theory );; 2、学业拖延的影响因素 个体因素 （1）非理性认知　 拖延者的信念 　　我做每件事都应该轻而易举，不费力气。 　　什么也不做要比冒失败的风险更为安全。 　　没有什么是我无法做到的。 　　如果不能把事情做好，那么它就根本不值得去做。 　　我必须避开挑战。 　　如果我成功，有人就会受到伤害。 　　如果这次做得很好，那么我每次都应该做得很好。 　　按照别人的规定做事意味着屈服和失去掌控。 　　总有一个正确答案，我将一直等待直到发现它。 　　 　　 ; 2、学业拖延的影响因素 （2）人格特质：完美主义、严谨性、责任感、自信、优柔寡断等。 （3）动机状况：学习动机的水平与性质、成就动机与自我效能水平。 （4）自我调节的能力：自主监控学习的能力、时间管理能力等。 （5）情绪状态：焦虑、不安、恐惧、担忧。 过去拖延经验的强化、朋辈影响、身体状况等因素也是影响学业拖延的重要原因。　 ;学习动机与学业拖延的关系（陈保华等，2007）;讨论;3、指导策略; 穿越学业拖延 ;一学习就 感 到 精 疲 力 竭; 学习时心 里 烦 糟 糟 的;学习让你痛苦得如坐针毡;一 二、学习倦怠的指导 为什么？ 1、不良“生活事件” （1）过大的学习压力； （2）疲劳、睡眠不足； （3）学校生活缺乏生动性； （4）师生关系紧张或冷漠； （5）课程设置和教学内容与社会和学生的需求脱节； （6）教学质量低。 ; 2、个体原因 （1） 成就动机过低或过高； （2）归因不合理； （3）认识兴趣不高； （4）学习价值感低； （5）自我效能感 低； （6）缺乏成就感与幸福感； （7）有效学习方法掌握与运用程度低。 ; 你认为在这一事件上，我们的主要问题是什么？可以做些什么改进？ ; 第一、让学习过程生动起来 （1）强化学生的学习成就感 让每一个学生有成就感：重在过程， （2）提高学生学习的价值感 （3）提高学生学习的参与度，变接受式学习为建构式学习 ; 建构主义(constructivism)的知识观在学习上强调： 知识的学习要面向学生的经验世界，面向真实的生活。 ; 在美国，学生自己的研究，自己获得的经验成了建构学习的一个重要组成部分; 第二、指导学习方法，从成功的学习开始 ; 第三、建立建设性的人际关系 ; 第