五步拳(教案)体育五至六年级(表格式).docx

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五步拳 教学目标 根据六年级学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主 要制定了以下三个教学目标: 1、学生对基本步型和手型能做到观其形知其名,在五步拳1一4个动作的学习中, 能找出套路中出现的基本步型。 2、基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点,动作协调连惯。 3、通过教学生和学生探讨学习,培养学生团结协作精神和主动学习。 学情分析 本课教学对象为六年级的学生。他们的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性 高、反响快,容易接受、学会新的动作。武术是他们所喜爱的运动之一,虽没有基 础,但对学习武术特别感兴趣。教学中要让学生把身体与动脑很好地结合起来, 给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效 果。 重点难点 重点: 五种步型和三种手型规范动作的串联。 难点: 套路中手眼身法的协调配合。 教学过程 启 1、课堂常规 1、整队集 1、在 组织: 成四列横队 发 合,检查学 指定 X X X X X X X 兴 生服装; 地点 X X X X X X X 趣 活 跃 情 绪 阶 段 2、慢跑 闭口螺旋、开口螺 旋 3、兔子舞 2、向学生 问好; 3、导入本 课学习内 容及要求 教师讲解 并带着学 生慢跑 1、教师讲 解练习要 求 2、教师带 领学生口 令下练习 3、教师口 令提示,并 音乐伴奏 练习 4、集中讲 评,提出注 意事项 5、指导学 集合, 着装 符合 要求 2、向 老师 问好; 3、明 确本 课学 习内 容及 要求。 学生 跟随 教师 做练 习 1、听 教师 讲解 记住 动作 要求 2、跟 0000000 0000000 ▲ 要求:快、静、齐 2 分 钟 5 分 钟 8 分 钟 生两手可 随教 任意摆动 音乐伴奏 下练习 师模 仿练 习 3、接 受教 师指 导,提 高表 现力 4、两 手可 任意 摆动 音乐 伴奏 下练 习 一、复习基本步型、 【师示范讲 1、学 5 手型 解、领做、 生认 分 保 ? ? 统一□令 真听, 钟 持 涉、歇 指挥、提示 仔细 活 工虚步 要点。 看、跟 跃 2、手型: 2、教师提 着练。 情 绪 发 展 拳、掌、勾。 二、学习1—4个动 问各种手 型和步型 2、学 生积 极回 答并 范一一分解示范一一 分 运 动 能 力 阶 段作 (1)搂手弓步冲拳 (2)弹腿冲拳 (3)马步架打 (4)歇步下冲拳1、教师讲 解示范动 作要领 预备姿势: 并步抱拳 动作要领: 身体成立 正姿势,两 手握拳抱 于腰间,头 转向左边。 (1)左脚向 左迈出一 步成弓步, 同时左手 向左平搂 后抱于腰 间,右拳前 冲成平拳。 示范出来 1、学 生认 真记 动作 线路, 在练 习中 体会 动作 要领。 2、在 教师 的带 领下 模仿 (2)重心 练习 前移至左 、学生 腿支撑,右 在教 拳先屈膝 师 提起再向 带着 前弹踢。同 及口 时左拳前 令语 冲成平拳, 军指挥 右拳收抱 下模 动作边领做边讲解 领做一一听口令练 习2、要求: (1)、动作准确无 误,重心要稳,注意 力集中,全班同学动 作整齐有力。 (2)、屡次练习, 做到熟练无误。 3、易犯错误 (1)掌、拳、勾手 动作变化不明显。 (2)踢腿不到位, 步型不标准。 (3)动作不协调。 4、纠正方法(1)强调动作要领 (2)分解单练 20分 钟 腰间。 (3)右脚 内扣落地, 身体左转 九十度,两 腿屈膝下 蹲成马步。 同时左拳 变掌,屈臂 上架,右拳 向右侧冲 成平拳,头 右转,眼看 右侧方。 仿 动作。4、学 生在 口令 指挥 下练习。5、分 组练 仿 动作。 4、学 生在 口令 指挥 下练 习。 5、分 组练 习:每 组选 出一 名小 老师 带着 练习。 6、集 中纠 错 7、展 示:各 组在 小老 师的 领下 分别 展示 8、评 判表 现最 佳的 小老 师和 组别。 稳 一、放松活动 1、带着学 1、跟 组织:队形同上 5 定 柔韧拉伸 生放松 教师 分 情 二、集合,总 2、组织学 放松 钟 绪 结本课情况。 生自评、互 2、学 身 三、师生再见。 评,教师总 生自 心 结。 评、互 恢 3、宣布下 评。 复 课 3、击 阶 掌下 段 课

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