《旅游心理学》(第五版)教案模块四 旅游服务人员的心理保健项目三 如何提升自信.docxVIP

项目三 如何提升自信 【课 题】如何提升自信 【课时安排】1课时（每课时40分钟） 【教学目标】 一、知识目标： 了解自信的表现； 掌握提升自信的方法。 二、能力目标： 学生通过心理健康问题的认识，提高心理保健的意识； 能根据个人的特点掌握一定的心理保健方法。 三、情感目标： 培养学生对学习《旅游心理学》的兴趣； 培养开朗健康的心态； 培养学生对旅游服务职业的热爱情感； 培养学生自主学习、团体协作学习的良好习惯。 【教学重点、难点分析】 教学重点：提升自信的方法； 教学难点：提升自信的方法。 【教学方法】任务驱动法、小组合作研讨法、案例分析法等 【教学过程】 课前准备 1．设立学习小组： 按每组4~8人，将学生分成若干个学习小组，选定组长。各小组在组长的组织下，完成学习任务，准备在课堂上展示学习成果。 2．布置前置作业： 以小组为单位，讨论一下自信的人会有哪些表现，讨论的结果用电子幻灯片（PPT）或角色扮演等形式在课堂上进行演示，时间在5分钟左右。 引入 1.问题：自信的人有哪些表现？ 2.各小组展示学习成果。 3.教师点评，学生互评。 讲授新课 板书（PPT课件）： 项目三 如何提升自信 任务一 什么是自信 一、自信的定义 自信是一个人对自己的积极感受。 二、自信的表现 1．自信的人虚心坦诚 2．自信的人大度开放 3．自信的人勇敢果断 完成课本的“自信心自测表”，了解下自己的自信水平。 任务二 如何提升自信 一、正确认识自己、悦纳自己 1．发现并接纳自己的优缺点 2．自我纵向对比 3．控制“自我形象” 二、对自己实施积极的自我暗示 三、认识和调整不现实的生活目标 四、开放自己，积极乐观与人相处 五、努力尝试并提高自己的能力 【布置作业】每天向遇到的老师、同学主动微笑问好，坚持一段时间后，看看自己的自信心有没有得到提高？ 【课程结束】